KIM JESTEM?
Mam na imię Paula - i tak, jak możesz przeczytać na mojej stronie: jestem tu, ponieważ czekanie na rozwój wydarzeń nie jest w moim stylu.
Na co dzień pracuję jako psycholog. Specjalizuję się w psychoterapii uzależnień. Współpracuję z Sensly i TwójPsycholog. Udzielałam konsultacji w ramach współpracy z Terapia Bezsenności.pl i Therapify.
W 2021 w miałam okazję uczestniczyć w akcji zorganizowanej przez TwójPsycholog.pl X Natura Cold Press X Your KAYA, w ramach której prowadziłam darmowe konsultacje psychologiczne.
Ale przede wszystkim jestem człowiekiem - i we mnie też grają skrajności. Kocham neurobiologię, a w ramach hobby piszę o psychologii, psychosomatyce i psychoterapii.
Po godzinach lubię sobie pobazgrać po papierze.
A to ja, tutaj na dole, w swoim naturalnym środowisku. Cześć.
Stworzyłam Paulasthetic© - miejsce, w którym spotykają się sprzeczności. Naukowa psychologia i szeroko pojęta estetyka.
Po polsku i po angielsku.
OD CZEGO SIĘ ZACZĘŁO?
Jak to zwykle u mnie bywa - od sprzeciwu. Sprzeciwu wobec treści, które szerzą dezinformację i zamiast pomagać, powodują jeszcze więcej zamieszania (zarówno w sieci, jak i w głowie). I tak oto moje swobodne profile w social media przerodziły się w profile psychoedukacyjne, łączące moje dwie największe pasje: naukę i sztukę.
W końcu udało mi się założyć swoje własne miejsce w sieci: www.paulasthetic.com.
PO CO ZAŁOŻYŁAM PATRONITE?
Mój mózg jest głodny wiedzy - i nie lubi niedopowiedzeń. Dlatego staram się pisać o takich tematach, które są ważne, potrzebne i poparte rzetelną, naukową wiedzą.
Wierzę w to, że każdy zasługuje na indywidualne traktowanie - zależy mi jednak na tym, by moja praca nie była poparta jedynie dobrymi chęciami i intuicją, dlatego uczestniczę w szkoleniach i stale się kształcę, by móc udzielać profesjonalnej pomocy w oparciu o sprawdzone techniki i metody.
Ukończyłam szkołę Psychoterapii Uzależnień i szkolenie Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno - Behawioralnej (DBT Comprehensive). Mam też za sobą kilka szkoleń z ACT i Dialogu Motywującego oraz setki godzin spędzonych na czytaniu fachowej literatury.
Wracając do tematu - zdaję sobie sprawę z tego, że terapia jest kosztowna i nie każdy jest w stanie z marszu zainwestować swój czas, wysiłek i finanse na współpracę ze specjalistą nie wiedząc, na co się pisze.
Chcę stworzyć narzędzie, które mogłoby pomóc osobom zarówno w terapii, jak i poza nią - narzędzie dedykowane osobom z diagnozą, jak i tym, którzy po prostu chcą się dowiedzieć o sobie trochę więcej i zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Nie substytut - a wsparcie.
Nie chcę jednak zamieniać swojej strony w kopalnię reklam i angażować się we współprace nie mające nic wspólnego z tym, co robię w życiu.
I tak powstał pomysł na Patronite.
Wiem, że proces tworzenia tego narzędzia nie będzie szybki i łatwy.
Ale chcę to zrobić dobrze. Rzetelnie. Jak w badaniach naukowych.
Bez wciskania kitu.
