Avatar użytkownika

Małgorzata Jackowska - dietetyka dla mam i dzieci

0
patronów
0 
miesięcznie
768 
łącznie
0
patronów
0 zł 768 zł
miesięcznie łącznie

Progi wsparcia

12 zł miesięcznie
Mniej więcej tyle kosztuje moja ulubiona kawa flat white w kawiarni. A ja naprawdę kocham kawę równie mocno, jak pisanie i nagrywanie filmów dla Was ;)
Dziękuję, że wspierasz mnie w tworzeniu treści!

W podziękowaniu zapraszam Cię do mojego specjalnego comiesięcznego Newslettera dla Patronek i Patronów. Możemy być w kontakcie, a jeśli masz pytanie - odpisz a email :*
24 zł miesięcznie
To już dwie kawy flat white w kawiarni! Albo espresso i pyszne ciastko. A na dodatek mnóstwo radości, bo wiem, że moja praca jest dla Ciebie ważna.
Dziękuję!

W podziękowaniu zapraszam Cię do mojego specjalnego Newslettera dla Patronek i Patronów. Możemy być w kontakcie, a jeśli masz pytanie - odpisz na email :*
45 zł miesięcznie
Wybierz 45 zł
100 dostępnych miejsc
Właśnie pomagasz mi opłacić jedną z subskrypcji pozwalających na utrzymanie podkastu. Przesyłam Ci ogromną porcję wdzięczności!

W podziękowaniu zapraszam Cię do mojego specjalnego Newslettera dla Patronek i Patronów. Na dodatek możesz przesłać mi pytanie na comiesięczny webinar specjalnie dla najaktywniejszych Patronek i Patronów. Już nie mogę się doczekać naszego pierwszego spotkania online!
99 zł miesięcznie
Wybierz 99 zł
20 dostępnych miejsc
Wygląda na to, że jesteś prawdziwą fanką mojej pracy, bo nie tylko dorzucasz się do utrzymania podkastu i strony, ale też zapraszasz mnie na pyszną kawę.

W podziękowaniu zapraszam Cię do mojego specjalnego comiesięcznego Newslettera dla Patronek i Patronów, oraz na webinar dla najaktywniejszych Patronek i Patronów raz w miesiącu. Jeśli masz pytanie na to spotkanie, to koniecznie napisz mi email! Ale dodatkowo zapraszam Cię jeszcze na dodatkowe spotkanie online raz na 3 miesiące - to już nie webinar, ale spotkanie, na którym możemy porozmawiać twarzą w twarz w kameralnym gronie. Dziękuję Ci za wsparcie!

Kup wsparcie na prezent!

Podaruj znajomemu subskrypcję Autora Małgorzata Jackowska - dietetyka dla mam i dzieci w formie kuponu podarunkowego.

Zobacz jak działają kupony
Kup na prezent

O autorze

Wspieram mamy niemowląt i małych dzieci w dbaniu o siebie i o dobre odżywianie całej rodziny. Smacznie, bez presji i z odrobiną poczucia humoru. Piszę, nagrywam filmy i podkasty, dzielę się wiedzą i kocham to całym sercem!

Cześć! Nazywam się Gosia Jackowska. Kocham kawę, gorzką czekoladę, książki, gotowanie, planszówki z synami i grzebanie w przydomowym ogródku.

Wspieram mamy w dbaniu o siebie i dobre żywienie niemowląt i małych dzieci. Smacznie, bez presji i z odrobiną poczucia humoru. Piszę artykuły, nagrywam filmy i podkasty i kocham to całym sercem! Jeśli potrzebujesz rzetelnej wiedzy podanej w zrozumiały sposób i spokoju w głowie - jesteś w dobrym miejscu.

Większość moich treści jest dostępna bezpłatnie online. Zobacz:

Od lat prowadzę blog

Dzielę się wiedzą o żywieniu niemowląt i małych dzieci oraz mam.

Uwielbiam szukać nowych informacji, zbieram je w zrozumiałą i łatwo przyswajalną formę i dzielę się z Wami! Znajdziesz tam też przepisy i bezpłatne materiały do pobrania.
https://malgorzatajackowska.com/
 

Nagrywam filmy live, które nazwałam #kwadranszjackowska

Tematy są uzupełnieniem tego, o czym piszę na blogu i opowiadam z mediach społecznościowych: żywienie niemowląt, BLW, dieta mamy w ciąży i karmiącej piersią, żywienie kilkulatka.

Wszystkie nagrania trafiają na YouTube i Spotify - możesz z nich korzystać tak, jak Ci wygodniej. Oglądać na żywo (facebook i Instagram) lub odtwarzać wideo lub audio.

#kwadranszjackowska
na YouTube 
na Spotify

Grupa wsparcia na facebooku

Na Facebooku prowadzę grupę wsparcia dla rodziców. Masz pytanie o dietę malucha? Napisz, a ja i moja społeczność na pewno Ci pomożemy! Co czwartek w grupie pojawia się post Q&A, w którym odpowiadam na Wasze pytania. 

Żeby korzystać z grupy wystarczy wysłać zgłoszenie, odpowiedzieć na dwa pytania. I przestrzegać regulaminu ;)

Grupę na Facebooku znajdziesz tutaj - Dobre odżywianie dziecka i mamy grupa wsparcia  

#zadbajomatkę czyli jak zacząć (w końcu) myśleć o sobie

Moja macierzyńska droga trwa już kilkanaście lat. Na jej początku nawet nie przychodziło mi do głowy, żeby postawić swoje potrzeby na początku listy priorytetów. Nie wyniosłam też tego z domu. Przez kilka dobrych lat dbałam o dzieci, partnera, o to co powie rodzina, o to żeby kogoś nie urazić swoją opinią, nie zawracać głowy, pomóc wszystkim dookoła. Kosztem siebie. Byłam zmęczona, wkurzona i było mi źle!

W 2021 roku rozpoczęłam akcję #zadbajomatkę, w której razem z Wami przyglądamy się temu, jak może wyglądać zadbanie o swoje potrzeby na różnych etapach macierzyństwa. Od 5 minut na samotny prysznic, przez badania profilaktyczne (które odkładamy na wieczne potem), weekendowy wypad bez rodziny, mówienie co naprawdę myślę, chwalenie się swoimi osiągnięciami, ograniczanie kontaktu z osobami, z którymi wcale nie mamy ochoty spędzać czasu (nawet jeśli to nasza rodzina), aż po duże zmiany w życiu.

Treści z cyklu #zadbajomatkę znajdziesz
zebrane na Instagramie lub wyszukasz po hasztagu na Facebooku
Rozmowy, które powstają w ramach tego cyklu znajdziesz na Spotify 

Ogródkowy newsletter

Kilka lat temu wyprowadziłam się z moimi chłopakami z Warszawy. Zaczęło się od weekendowych wypadów do wynajętego domu, ale po kilku miesiącach zgodnie stwierdziliśmy, że to jest dokładnie to, czego nam potrzeba! Zakochałam się w pracach ogródkowych, hodowaniu pomidorów i innych warzyw, a grzebanie w ziemi i pielęgnowanie roślinek w podwyższonych grządkach stało się dla mnie prawdziwym relaksem i odskocznią.

Uczę się jak uprawiać warzywa i owoce i opowiadam Wam o tym, oraz o życiu na wsi w specjalnym ogródkowo-wiejskim Newsletterze. Są też wskazówki dla miejskich ogrodników, bo wiele warzyw i owoców można uprawiać na balkonie i parapecie, a na dodatek to świetny sposób na naukę dobrego jedzenia dla naszych dzieci! Jeśli czujesz, że to temat dla Ciebie - możesz zapisać się na newsletter o tutaj.

Dlaczego Patronite?

Moje odbiorczynie mają dostęp do długich godzin materiałów audio i wideo, artykułów, postów, ściągawek, mogą zadawać mi pytania i korzystać z mojej wiedzy na różne sposoby.

A znam się na żywieniu mam i dzieci naprawdę dobrze! Nie tylko edukuję rodziców, ale też szkolę specjalistów. Za mną lata studiów, dziesiątki dodatkowych szkoleń i wiele lat doświadczenia w pracy z rodzicami niemowląt i małych dzieci.

Ale wszystkie te działania to: mnóstwo czasu (na zbieranie informacji, opracowywanie i publikowanie treści), mnóstwo mojej wiedzy i doświadczenia i bardziej przyziemne rzeczy, jak utrzymanie serwerów (strony, podkastu), koszty programu do obróbki filmów i audio, wysyłki newslettera, abonamenty na zdjęcia, program office, a jak dobrze pójdzie to również dodatkowe osoby wspierające moją pracę, którym mogę zlecić np. stworzenie grafik czy montaż materiałów w wersji audio i wideo.

Dzielenie się wiedzą to moja pasja i umiem to robić.
Jeśli chcesz pomóc mi w tworzeniu kolejnych materiałów i mieć swój (mniejszy lub większy) wkład w to, co wychodzi z mojej klawiatury i smartfona - możesz dorzucić swoją cegiełkę!

W zamian dostaniesz moją ogromną wdzięczność, treści specjalnie dla Patronek i Patronów i wiesz, że dajesz mi siłę, spokojniejszy sen i sygnał, że doceniasz moją pracę.

Dziękuję!

 

Cele Autora

Produkcja dobrych treści
  • 1 500 zł miesięcznie
  • 1 500 zł brakuje
0%
Jak powstają treści na blog, Facebook i Instagram? Codziennie ;)
Zbieranie pomysłów, planowanie, szukanie informacji, pisanie, tworzenie grafik, publikowanie, komentowanie, fotki, nagrywanie, gotowanie i pokazywanie Wam pomysłów na posiłki, odpowiadanie na pytania pod postami i w grupie wsparcia. Każda złotówka, którą tu dorzucasz pomaga w tworzeniu dobrych treści!
Utrzymanie #kwadranszjackowska
  • 1 600 zł miesięcznie
  • 1 600 zł brakuje
0%
Tworzenie treści, hosting podkastu i strony, program do obróbki wideo i audio, wysyłka newslettera, abonament microsoft office i zdjęć - to podstawowe koszty powstawania nagrań i utrzymania ich w sieci tak, żebyście mieli do nich dostęp bezpłatnie.

Żeby nagrania #kwadranszjackowska powstawały regularnie, były merytoryczne i naprawdę wspierające dla Was potrzebne jest sporo pracy, wiedzy i trochę pieniędzy.
Dodatkowe ręce do pracy
  • 2 000 zł miesięcznie
  • 2 000 zł brakuje
0%
Nie chcę oddawać tworzenia treści, ale chętnie korzystam ze wsparcia w tworzeniu grafik, montowaniu materiałów wideo i audio, obsłudze programu do wysyłki emaili i organizacji pracy. A bez dodatkowych środków wszystkie te zadania zostają w moich rękach, więc trwają dłużej i zajmują czas, który mogłabym wykorzystać na nagrywanie, pisanie i wymyślanie nowych tematów dla Was.

Dołącz do grona Patronów!

Wesprzyj działalność Autora Małgorzata Jackowska - dietetyka dla mam i dzieci już teraz!

Zostań Patronem

Najnowsi Patroni

Aneta Klimaszewska
Aneta Klimaszewska
12 zł
Łukasz Mazanek
Łukasz Mazanek
45 zł
Anonimowy patron
12 zł
Magdalena Jatczak
Magdalena Jatczak
12 zł

Chcielibyśmy Cię poinformować o ryzykach, związanych z Twoim zaangażowaniem finansowym. Przekazując środki na realizację pasji Twojego ulubionego Twórcy prosimy, abyś wziął/wzięła pod uwagę kilka kwestii.