Codzienna praktyka jogi

Obrazek posta

Bieganie sprawia, że moje ciało traci swą elastyczność i gibkość. To dlatego codzienna joga jest dla mnie, jako biegacza niezwykle ważna. Zobacz jak ją praktykuję.

Post dostępny tylko dla Patronów

Aby zobaczyć ten materiał musisz być zalogowany

Zostań Patronem Zaloguj się

Zobacz również

Jak się roluję przed treningiem
Kamper tuż tuż...
Jak rolować mięśnie rąk i dlaczego?