Znacie Powitanie Słońca? Każdy, kto praktykuje jogę, doświadczył jego zbawiennego działania. Sekwencja 12 asan daje wspaniałą energię i sprawia, że pobudzona przez nas prana, czyli energia życiowa, przenika wszystkie komórki naszego ciała. Sivananda pisał, że każda z 12 asan symbolizuje miesiąc, a cały cykl – rok. Jedna sekwencja to jak spokojne, płynne przejście przez ciąg życia, którego rytm wyznaczają wschody i zachody Słońca.
Pięknie dziękuję za Twoje wsparcie! Jest dla mnie bardzo cenne, pozwala mi się rozwijać i poświęcać swój czas na tworzenie materiałów dla Was. Wszyscy będziemy wygrani!
Za każdym razem, podczas mojej praktyki, wyślę do Ciebie dobrą intencję. Zapraszam Cię również do prywatnej fb grupki, na której zamieszczam treści i grafiki, będziesz miał też wpływ na to, o czym napiszę. Ale najważniejsze, że będziesz częścią naszej jogowej społeczności.
Ściskam!
