To wielki gest!
Dziękujemy za niego!
Oczywiście dostajesz dostęp do grupy (i wszystkich benefitów) jak opisaliśmy powyżej, ale za ten datek zapraszamy Cię do głębszego doświadczenia jogicznego.
Codziennie rano, o godz. 6.00, Natalia Dolska poprowadzi Cię na zoom przez praktykę jogi. Praktyki dobierane są przez Anię Matuszkiewicz do energii danego czasu - do tego, czego kolektywnie najbardziej potrzebujemy. Jeden zestaw ćwiczeń (kriję), a po nim głęboką medytację, praktykujemy 40 dni.
Dlaczego 40 dni?
Zobowiązanie się do takiej osobistej praktyki sprawia, że proces transformacji i samopoznania staje się twoją osobistą przygodą. Taka grupowa praktyka wytwarza wewnętrzną dyscyplinę. Z czasem tworzy to zdrowy nawyk dbania o sobie na wielu poziomach.
Joga Kundalini to potężne narzędzie transformacji, które od tysięcy lat wydobywa ludzi z depresji, gonitwy myśli, niemocy i innych miejsc pozbawionych lekkości. Możemy zmienić nasze przeznaczenie, zmieniając nasze nawyki. Regularna praktyka buduje „kaliber energetyczny” – wytrzymałość i moc układu nerwowego na skonfrontowanie się z codziennością w nieporuszonym, stabilnym stanie umysłu.
Jeśli 6 rano to za wcześnie lub nie posuje do twojego harmonogramu, nie przejmuj się :)
Każda praktyka zostaje nagrana i wysłana do Ciebie w dniu rozpoczęcia 40-dniowego cyklu tak, aby dać Ci możliwość praktykowanie z nauczycielem w dogodnym dla Ciebie czasie.
Podejmij to wyzwanie dla siebie - dla swojego zdrowia, regeneracji, transformacji, spokojnego umysłu i serca. Dziel się na grupie tym co w Tobie żywe – co przezywasz w czasie praktyki, co się zmienia, co transformuje… Spotkajmy się tam jak w Kręgu - w swobodzie wypowiedzi, prawdzie, otwartości i szacunku.
