Za tym progiem kryje się już więcej materiałów od nas , więcej wspólnych treningów, wykładów i Twoje zaanagażowanie.

Jeśli już wiesz czym jest metoda 4 pokoi to masz świadomość, że harmonijny rozwój wymaga codziennego pukania do drzwi każdego z nich . Chcemy abyś czuł/czuła, że wspieramy Cię w każdym aspekcie.

Za tym progiem znajdziesz cotygodniowy newsletter a po za tym dodatkowo ....

#body

Plan 3 treningów na tydzień oparty o pracę nad wytrzymałością, stabilizacją, mobilnością i siłą ciała. Otrzymasz go w każdy poniedziałek
2 transmisje z treningami na żywo w poniedziałek i środę

#mind

1 zagadnienie wraz z ćwiczeniami w pokoju umysłu, w każdy wtorek
1 webinar z pracą na żywo w każdy wtorek

#emotions

1 zagadnienie wraz z ćwiczeniami w pokoju emocji, w każdy czwartek
1 webinar z pracą na żywo w każdy czwartek

#soul

2 transmisje na żywo ćwiczeń oddechowych w każdy wtorek i czwartek
dostęp do kursu jogi by #4Rooms
1 transmisję relaksacji i medytacji w każdą sobotę

Za tym progiem czujesz już nasza bezpośrednią opiekę. Pokazujemy Ci ćwiczenia, motywujemy, omawiamy i pracujemy razem z Tobą. Dodatkowe filmy i webinaria to spotkania z nami w każdym z pokoi, możliwość pracy i zrównoważonego rozwoju nad sobą.

Jesteś za progiem, w którym jesteśmy z Tobą cały czas w podróży przez cztery pokoje. Proponujemy Ci treningi i warsztaty przez cały tydzień. Dajemy Ci nasze pełną wiedzę i zaanagażowanie.

#body

4 transmisje z treningami na żywo poniedziałek, środa, piątek, sobota/niedziela
Plan 3 treningów na tydzień oparty o pracę nad wytrzymałością, stabilizacją, mobilnością i siłą ciała

#mind

2 webinaria z wykładem i pracą na żywo w każdy wtorek i czwartek

#emotions

2 webinaria z wykładem i pracą na żywo w każdy wtorek i czwartek

#soul

2 transmisje na żywo ćwiczeń oddechowych #weźoddech w każdy wtorek i czwartek
2 wieczorne sesje relaksacji na żywo
Dostęp do kursu jogi by #4Rooms
1 transmisję relaksacji i medytacji w każdą sobotę

Najważniejsze treningi będą też dla Ciebie dostępne przez kolejne 24 godziny.

Siła, mądrość, miłość i wiara ogólne symbole wszystkich 4 pokoi są na wyciągnięcie ręki. Przypomnimy ci o treningu , podpowiemy jak powinieneś poradzić sobie z przeszłością, wzbudzimy w Tobie empatię i odzyskasz z nami spokój. To i dużo więcej....

Wystarczy przekroczyć próg...

Ten ekskluzywny próg jest dla osób chcących indywidualnego podejścia. Dajemy Ci dodatkową możliwość konsultacji online lub w miarę możliwości offline w każdym z pokoi. Jesteś za progiem, w którym jesteśmy z Tobą cały czas w podróży przez cztery pokoje. Proponujemy Ci treningi warsztaty przez cały tydzień. Dajemy Ci naszą pełną wiedzę i zaanagażowanie.

#body

4 transmisje z treningami na żywo poniedziałek i środa, piątek, sobota/niedziela
1 konsultacja indywidualna miesięcznie

#mind
2 webinaria z wykładem i pracą na żywo w każdy wtorek i czwartek
1 konsultacja indywidualna miesięcznie

#emotions
2 webinaria z wykładem i pracą na żywo w każdy wtorek i czwartek
1 konsultacja indywidualna miesięcznie

#soul
2 transmisje na żywo ćwiczeń oddechowych #weźoddech w każdy wtorek i czwartek
2 wieczorne sesje relaksacji na żywo
Dostęp do kursu jogi by #4Rooms
1 transmisję relaksacji i medytacji w każdą sobotę
1 konsultacja indywidualna miesięcznie

Najważniejsze treningi i warsztaty będą też dla Ciebie dostępne przez kolejne 24 godziny.

Siła, mądrość, miłość i wiara symbole wszystkich 4 pokoi są na wyciągnięcie ręki. Przypomnimy ci o treningu , podpowiemy jak powinieneś poradzić sobie z przeszłością, wzbudzimy w Tobie empatię i odzyskasz spokój. To i dużo więcej .

Wystarczy przekroczyć próg...