Cześć, mam na imię Julia.
Tworzę ten podcast dla każdego, kto wychował się w domu z problemem alkoholowym (DDA) lub w środowisku dysfunkcyjnym (DDD). Dla osób, które przez lata musiały szybko dorosnąć, noszą w sobie cichy ciężar i często czują, że choć zewnętrznie ich dom wyglądał na „normalny”, w środku panował niewidzialny dla świata chaos.
Znam to uczucie od podszewki. Wiem, jak to jest żyć w ciągłym czuwaniu, mierzyć się z poczuciem winy, trudnościami w relacjach czy brakiem poczucia bezpieczeństwa.
Dlaczego powstał ten podcast? Chcę, aby to miejsce było dla Ciebie bezpieczną przystanią. Chcę odczarowywać tematy, o których przez lata się milczało:
-
przechodzenie przez żałobę po utraconym, niespokojnym dzieciństwie,
-
rozbrajanie utartych schematów i ról, w które weszliśmy, by przetrwać,
-
uczenie się stawiania granic i budowania dojrzałej, wyrozumiałej relacji ze samym sobą.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz układać te puzzle, czy jesteś już w trakcie swojej drogi - nie musisz iść przez to wszystko sam/a.
Moje przykładowe odcinki ❤️
Dziękuję, że tu jesteś. Rozgość się i do usłyszenia w kolejnym odcinku! ❤️🩹
