Podcast JEM PRZEZ WYBÓR, który odmieni Twoją relację z jedzeniem

Znasz to uczucie?

Sięgasz po czekoladę po ciężkim dniu. Jeden kęs i przez chwilę... wszystko jest lepsze. Ale potem przychodzi poczucie winy i zastanawiasz się: "Dlaczego znowu to się stało?"

To nie Twoja wina. Jesteśmy tu, aby Cię wesprzeć.

W Polsce ponad 2 miliony osób codziennie zmaga się z kompulsywnym jedzeniem. Większość w samotności, otoczona sprzecznymi informacjami i zaleceniami od samozwańczych "ekspertów". Brakuje miejsca, które łączyłoby prawdziwe historie z empatią i profesjonalnym podejściem opartym na nauce.

Dlatego tworzymy JEM PRZEZ WYBÓR – podcast, który stanie się Twoją przystanią w drodze do zdrowej relacji z jedzeniem.

Nasza historia:

Zaczęło się od jednego pacjenta. Potem byli kolejni. Ich historie były różne, ale problem ten sam – utrata kontroli nad jedzeniem. Poszukiwanie ulgi w słodyczach, fast foodach czy niezdrowych nawykach.

To nie jest brak silnej woli – to efekt zmęczenia, stresu, samotności i poszukiwania ukojenia w jedynym dostępnym źródle przyjemności. Wiemy, jak trudno jest znaleźć rzetelne wsparcie w gąszczu sprzecznych porad i pseudospecjalistów. Dlatego postanowiliśmy działać.