Jak naprawdę funkcjonuje człowiek? Dlaczego czasem jesteśmy spokojni i pełni życia, a innym razem spięci, zmęczeni i zupełnie „poza sobą”? W tym filmie przybliżam trójdzielny, energetyczny model człowieka – koncepcję obecną w niemal każdej wielkiej tradycji duchowej świata, a dziś coraz częściej stosowaną w psychologii, pracy z ciałem i rozwoju osobistym. Model ten zakłada istnienie trzech wzajemnie oddziałujących elementów: 1. Ciało to nie tylko fizyczna struktura zbudowana z minerałów, ale również ożywiająca je energia witalna – ta sama, którą Chińczycy nazwali „Qi”, Hindusi „Prana”, a współczesna fizyka coraz częściej określa mianem bioenergii. Bez niej jesteśmy tylko dobrze zorganizowaną kupką atomów. 2. Umysł – nasz osobisty interpretator rzeczywistości – buduje wewnętrzny świat na podstawie danych zmysłowych. I choć ten świat jest w pełni subiektywny, to właśnie on determinuje nasze decyzje, reakcje i... poczucie szczęścia. 3. Emocje zaś to nasz system zasilania. Co ciekawe, te pozytywne mają zaskakująco niski ładunek energetyczny – wystarczający, by utrzymać równowagę. Ale negatywne, jak strach czy złość, niosą potężny impuls. To one uruchamiają reakcje obronne ciała – gotowość do ucieczki, walki, mobilizacji. Dzięki zrozumieniu, jak te trzy siły współdziałają, możesz nie tylko lepiej zadbać o zdrowie i równowagę, ale również zrozumieć swoje reakcje, relacje i wybory. A co najważniejsze - przejąć nad sobą kontrolę. Bo poznając siebie, zaczynasz rozumieć świat – taki, jaki naprawdę jest.
Trwa ładowanie...