Jak wiecie, przez dłuższy czas ze względu na stan mojej nogi nie byłem w stanie realizować szybkich jednostek biegowych w terenie. Większość mocniejszych akcentów wykonywałem na bieżni mechanicznej albo zastępowałem je treningiem rowerowym.
Pierwszy trening w terenie, obóz w Kościelisku
Tylko dla Patronów!
·
0
·
10.07.2026
Post dostępny tylko dla Patronów
Aby zobaczyć ten materiał musisz być zalogowany
Zostań Patronem Zaloguj się
Dominik Tabor - Biegacz Górski | Fizjoterapeuta | Osteopata
