Jaja Faszerowane Tuńczykiem Keto Low Carb

Składniki (2 porcje):

• 7 jaj
• 100 g tuńczyka z puszki
• 2 łyżki majonezu
• 40 g cebuli

 

Przygotowanie:

1. Jajka ugotuj, obierz. Przekrój na pół i wyjmij żółtka.
2. Do blendera wrzuć żółtka, majonez, tuńczyk – może być też łosoś lub makrela, cebulkę – zmiksuj na krem. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
3. Wstaw krem na trochę do lodówki – by odrobinę zgęstniał i potem nadziej.

 

Polecam jeść z bukietem rukoli lub innej zieleniny.

 

Kcal całości ok. 853 I jedna porcja: ok. 426,5

T: 65,2 B: 61 Wn: 5,3 I T: 32,6 B: 30,5 Wn: 2,6

Komentarze (0)

Trwa ładowanie...

Załaduj więcej komentarzy