JOGA VINYASA 🎬

Heej! ☀️ Zawsze, gdy na sali prowadzę vinyasę i naszą pozycją główną do której dążymy jest Eka Pada Rajakapotasana, czyli One Legged King Pigeon Pose 😉 (już nie wiem, czy trudniej wymówić to w sanskrypcie, czy po angielsku) to żartuję, że to taka piękna instagramowa pozycja, chociaż... w sumie to nie żart, na zdjęciach prezentuje się przecież przepięknie! Aaaa i teraz najważniejsze! To moja dzisiejsza niespodzianka dla Ciebie 😊 Pokażę Ci jak pięknie podczas vinyasy przygotować biodra i klatkę do tej pozycji 💫