Dzień dobry! Pozdrawiam z mojego ukochanego Wiednia! alee, wyjazd, wyjazdem, a praktyka dla Ciebie to przecież priorytet! 💚 i mówię serio! Dzisiaj fokus na silnych ramionach, ale oczywiście nie zabraknie również balansu i flow 💫 czyli wszystko co najlepsze na vinyasie! A gwiazdą naszej praktyki będzie Garudasana, czyli pozycja orła. Przygotuj matę i zabieram Cię w podróż po całościowej praktyce 😍
