Dieta, sukces i social media: Czy nasza relacja z jedzeniem jest zdrowa?
O czym rozmawiamy w tym odcinku?
🎙️ O tym, jak nasza relacja z jedzeniem przypomina czasem toksyczny związek – szukamy w nim ukojenia, ale jednocześnie próbujemy je kontrolować.
🎙️ O zjawisku traktowania diety jak religii i o tym, czy nie przesadzamy z kultem jedzenia.
🎙️ O wpływie samotnego jedzenia na zdrowie psychiczne i utracie społecznej funkcji wspólnych posiłków.
🎙️ O tym, jak szybkie tempo życia i pogoń za sukcesem osłabiają rolę wspólnego jedzenia w budowaniu relacji.
🎙️ O zaniku refleksji i wdzięczności wobec jedzenia, co prowadzi do marnowania żywności.
🎙️ O tym, jak jedzenie stało się narzędziem autoekspresji i budowania tożsamości w mediach społecznościowych.
🎙️ O presji na „idealną dietę”, granicy między zdrową troską a obsesją oraz o tym, jak znaleźć równowagę w podejściu do odżywiania.
🎙️Zobacz ten odcinek podcastu🎙️
Marek Gonsior: Wyzwoleni
Trwa ładowanie...