Regeneracja#06 - Spokojne serce

W świecie, w którym napięcie stało się normą, a serce nie ma kiedy odpocząć, to nagranie przypomina o czymś fundamentalnym: spokój to nie luksus – to konieczność. To 5 minut świadomego zatrzymania. Nie musisz nic robić, nikomu nic udowadniać. Wystarczy, że jesteś. Słowa, które usłyszysz, mają dać Twojemu ciału sygnał: już nie trzeba walczyć. 🧠 Dla zmęczonych myśli. ❤️ Dla przeciążonego serca. 🌿 Dla tych, którzy chcą wrócić do siebie.