Shortsy z Życia: Ciało i cisza

Czyli jak naprawdę o siebie zadbałam (i Ciebie też do tego zapraszam). W tym Shortcie z życia dzielę się z Tobą bardzo osobistą refleksją – o tym, jak zlekceważyłam pierwsze sygnały wysyłane przez moje ciało, zrzucając wszystko na stres i przemęczenie. Okazało się jednak, że za moim gorszym samopoczuciem stała anemia. Opowiadam o tym, jak wracam do równowagi – przez badania, leczenie, ale też przez kontakt z naturą, zbieranie ziół i wsłuchiwanie się w głos ciała. Zapraszam Cię do zatrzymania się, zrobienia badań i zadbania o siebie – na serio. Z troską, uważnością i szczyptą dzikiej przyrody.