Shortsy z Życia: Relacja ze sobą

W tym shortsie – nagranym tuż przed moimi urodzinami – opowiadam o tym, co najczęściej wraca w Waszych odsłuchach: o poczuciu własnej wartości. Dzielę się refleksjami o tym, jak budować zdrową relację ze sobą, jak rozpoznać wewnętrzny dialog i dlaczego życzliwość wobec siebie to coś więcej niż modne hasło. Mówię o schematach, które nieświadomie powielamy, o krytyku wewnętrznym, o kulturze bycia dla siebie i o tym, dlaczego czasem łatwiej nam cierpieć niż uwierzyć, że zasługujemy na dobre. To bardzo osobisty odcinek – o decyzji, by siebie nie zostawiać.