JOGA VINYASA 🌳

Dzień dobry! 😍 mam nadzieję, że u Ciebie wszystko cuuudownie! boo u mnie nowości - zostałam instruktorką BARRE! oj potrzebowałam już bardzo nowego bodźca! nie zrozum mnie źle - kocham prowadzić jogę całą sobą, ale kocham też się rozwijać! ja wiem, że BARRE koło jogi nawet nie stało, aleee pamiętam czasy, gdy byłam zawodową fitnessiarą (chyba powoli chcę też wrócić do tego, boo jednak fitnessiary z siebie nie wyplewisz - a próbowałam!) to właśnie zajęcia fitness sprawiły, że gdy zaczęłam uczyć jogi było mi dużo łatwiej, bo miałam już doświadczenie! chociaż powiedzmy to sobie głośno i wyraźnie: joga to nie trening! to znacznie więcej, ale dobra, boo ja przecież nie o tym chciałam! 🙈 noo, więc BARRE, pewnie niedługo na YouTube zagoszczą też nowe filmy, właśnie z treningiem BARRE i chciałam, żebyś dowiedziała się o tym pierwsza! 💚 a teraz wróćmy do tego po co się tutaj spotkałyśmy! praktyka jogi! moja ukochana vinyasa! popłyń dzisiaj ze mną - przed Tobą praktyka z cyklu: ciut mocniejsza! pięknej praktyki i do zobaczenia na macie 💫