JOGA VINYASA - nowa praktyka

Dzień dobry! 😘 Czy właśnie zaczynamy nowy miesiąc? noo cóż, nie da się ukryć, że ten czas pędzi jak szalony! dobrze, że mamy praktykę jogi i chociaż na chwilę możemy zatrzymać czas, nie patrzeć na zegarek i tak zwyczajnie trwać 💚 aaa dzisiaj zabieram Cię w świat vinyasy z naciskiem na skręty! będzie sporo twistów, ale to dobrze, boo wiadomo, że kręgosłup uwielbia twisty (noo i ja też!) do zobaczenia na macie!