Materiał dla Patronów

[DIY wideoinstrukcja] oddech na spokój wewnętrzny 5min

0  wyświetleń

Nagranie przeprowadza Cię przez jedną z najpotężniejszych technik oddechowych: oddech kwadratowy. Stosowany przez NAVY seals, jednostki specjalne, straż pożarną i inne. Jego główne walory: - uspokojenie rytmu bicia serca - natychmiastowa regulacja emocji - uspokojenie nadaktywnego układu nerwowego Spowodowały jego niesłychaną popularnośc

Komentarze

Trwa ładowanie...