Higiena Hippokampa a jakość życia - Audiobook o Neuroświadomości. Odc 1

Znak Zapytania

Pierwszy z odcinków pisanego na żywca audiobooka na temat Neuroświadomości jako syntezy metod neurotreningu o efektach terapeutycznych. Ten odcinek zawiera przekrojowe spektrum informacji na temat sprzyjającego dla nas sposobu używania tej części mózgu, która, pośród wielu innych ról t.j. zarządzanie czasem i wspomnieniami, dba również o nasze przetrwanie. Chodzi o znajdujący się w głębinach naszej biblioteki stolik z lampką zwany hippokampem i ciałem migdałowatym (takie duo). Jaką rolę pełni ten obszar i jak go używać, by zmaksymalizować komfort przetrwania, a więc i życia? Ten nieodzowny zestaw teoretycznych pomocy w praktyce, której uczę m.in. na Kursach Trenerskich i w Kursach Domowych / Webinarach przyda się nie tylko trenerom..

Komentarze