Jest mi niezwykle miło, że poświęcasz swój czas i zajrzałaś/zajrzałeś na mój profil :-)
"Bądź zmianą, którą chcesz widzieć w świecie." Gandhi
Lubię myśleć o tym, że to, co robię zmienia czyjeś życie na lepsze. Odprężenie po sesji relaksu... Przyjemnie rozciągnięte ciało po sesji jogi... Chwila refleksji po medytacji... Zmiana w życiu - w kierunku równowagi, spokoju i harmonii.
Tak najprościej: uczę jogi, medytacji, relaksu, masażu Shantala.
W przestrzeni on-line :-) i w tzw. realu.
Wskazuję: jak ćwiczyć, aby w ciele znalazło się więcej luzu.
Przygotowuję: sesje jogi, które w sposób harmonijny pozwalają na poruszenie ciała i odnalezienie w nich dobrostanu.
Prowadzę: medytacje i sesje relaksacyjne.
Daję: wskazówki jak ćwiczyć na macie, jak oddychać, jak pracować na macie i po za nią.
Uczę: prowadzę wykłady pt. #kawanamacie w postaci transmisji na żywo, w których poruszam różne tematy związane z jogą, medytacją i relaksem.
Piszę: blog z konkretami o jodze, medytacji, relaksie.
Doradzam: odpowiadam na wszelkie pytania, udzielam porad.
Wspieram: na każdym etapie ścieżki jogina.
Mój fanpejdż: główna oś mojego działania. Wszlkie najświeższe info, o tym co u mnie, znajdziesz właśnie tu.
Mój blog: konkrety słowem pisane. Uwielbiam czytać. Uwielbiam pisać.
Kanał YouTube: co oko zobaczy, to wiadomo.
Kanał na SoundCloud: zawsze chciałam pracować w radiu. Podcast to moja miłość :-)
Ktoś kiedyś powiedział, że ćwicząc ze mną dzieje się magia. Chciałabym, aby ta magia docierała do jak największej ilości osób, stąd właśnie - proszę o wsparcie i Twój patronat :-)
Dziękuję!
Ola
P.S.W razie pytań - jestem: ola@ola-uruszczak.pl
Słuchaj Ola Uruszczak - jogowsparcie w aplikacji Patronite Audio.
Pobierz aplikację na swój telefon lub słuchaj w przeglądarce.
