06.2026 – Podsumowanie dwunastego miesiąca FILARU
06.2026 – Podsumowanie dwunastego miesiąca FILARU
W tym miesiącu mocniej niż kiedykolwiek zwróciliśmy się również w stronę profilaktyki i edukacji.
Wierzymy, że nie wystarczy być obok wtedy, gdy ktoś prosi o pomoc. Równie ważne jest nauczenie się rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych, reagowania na kryzys i budowania społeczeństwa, które nie odwraca wzroku od cierpienia drugiego człowieka.
Dlatego czerwiec był miesiącem rozmowy o emocjach, samotności i odpowiedzialności. Nie tylko jako fundacja, ale przede wszystkim jako społeczność.
📊 Co wydarzyło się w czerwcu?
✅ 96 godzin bezpłatnych konsultacji psychologicznych
Za każdą z tych godzin stoi człowiek, który zdecydował się zrobić pierwszy krok i poprosić o pomoc. To właśnie takie rozmowy pozostają fundamentem działalności FILARU.
✅ 14 ticketów pomocowych
Każda wiadomość to historia, której często nie widać z zewnątrz. Dziękujemy wszystkim specjalistom i moderatorom, którzy każdego dnia są gotowi odpowiedzieć i wesprzeć osoby znajdujące się w kryzysie.
🎬 Spot z JAPFEST – pamięci jednego z nas
W czerwcu wspólnie z festiwalem JAPFEST opublikowaliśmy wyjątkowy materiał.
Spot został oparty na prawdziwej historii jednego z członków społeczności JAPFEST, który niestety odebrał sobie życie.
To wyraz pamięci o człowieku, którego zabrakło. To również próba pokazania, że kryzys psychiczny bardzo często pozostaje niewidoczny – nawet dla najbliższych.
Czasami za uśmiechem kryje się walka, o której nikt nie ma pojęcia.
🎥 Spot możecie obejrzeć tutaj:
https://www.youtube.com/watch?v=h36dnCuVl14&t=1s
❤️ Podręcznik RKO emocjonalnego
W czerwcu udostępniliśmy również bezpłatny poradnik:
„Pierwsza pomoc emocjonalna”
To praktyczny przewodnik pokazujący, jak wspierać bliskich i znajomych znajdujących się w kryzysie emocjonalnym lub suicydalnym.
Znajdziecie w nim praktyczne wskazówki dotyczące rozmowy, reagowania oraz dbania o własne granice podczas pomagania innym.
📖 https://fundacjafilar.pl/rko/
🎙 Webinary
W czerwcu odbyło się aż pięć spotkań online.
- Adam Bajer – „Granice i asertywność”
- Krzysztof M. Maj – „Jak odpoczywać bez poczucia winy?”
- Leszek Dowgiałło – „Jak nasze myśli mogą nas chronić?”
- Robert Bardziński – „Dlaczego toksyczni ludzie wydają się tak ciekawi?”
- Jakub Kurdziel – „Jak przestać się zamartwiać?”
Każde z tych spotkań to kolejna porcja praktycznej wiedzy, którą można wykorzystać w codziennym życiu.
🎧 Podcast
Na kanale FILAR pojawiła się kolejna rozmowa.
Tym razem naszym gościem był Jarosław Gibas, socjolog i filozof - Rozmawialiśmy o samotności.
https://www.youtube.com/watch?v=YS6JHWRhM7I
🛡 Szkolimy również siebie
Pomaganie innym wymaga ciągłego rozwoju.
Dlatego cały zespół FILARU uczestniczył w wewnętrznym szkoleniu dotyczącym rozpoznawania sygnałów suicydalnych, prowadzenia rozmów z osobami w kryzysie oraz właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia życia.
Szkolenie poprowadził Leszek Dowgiałło – suicydolog i specjalista interwencji kryzysowej.
Chcemy mieć pewność, że każda osoba angażująca się w działania FILARU posiada odpowiednią wiedzę i potrafi odpowiedzialnie pomagać.
🎂 A już za chwilę...
Lipiec będzie dla nas wyjątkowy.
Dokładnie rok temu rozpoczęliśmy działalność FILARU.
Z tej okazji przygotowujemy materiał podsumowujący pierwszy rok naszej wspólnej drogi.
Pokażemy, co udało się osiągnąć, ilu osobom wspólnie pomogliśmy, jakie były najważniejsze momenty i... dokąd zmierzamy dalej.
Mamy nadzieję, że będzie to również dobra okazja, by podziękować każdemu z Was za ten pierwszy rok.
Vlog
Zapraszamy naszych patronów do obejrzenia przygotowanego specjalnie dla Nich Vlogu z Wojciechem Wróblem.
🤝 Wesprzyj FILAR
Każda konsultacja, webinar, podcast, poradnik czy materiał edukacyjny powstaje dzięki wsparciu naszej społeczności.
To Patroni sprawiają, że możemy rozwijać nowe narzędzia pomocy, angażować kolejnych specjalistów i docierać do osób, które często od miesięcy lub lat zmagają się z kryzysem w samotności.
Jeżeli uważasz, że taka inicjatywa jest potrzebna, możesz pomóc nam rozwijać ją dalej.
👉 https://patronite.pl/niewiemalesiedowiem
Dziękujemy, że jesteście z nami.
Stańmy razem. Pokonajmy ciszę.
Fundacja Filar
Trwa ładowanie...