07.2026 – Podsumowanie trzynastego iesiąca FILARU

Lipiec był dla FIARU miesiącem spokojniejszym pod względem liczby wydarzeń, ale bardzo ważnym z perspektywy rozwoju naszej społeczności. Wierzymy, że wsparcie specjalistów jest niezwykle ważne, ale równie istotne są relacje między ludźmi. Czasem zwykła rozmowa, wspólna aktywność czy poznanie kogoś, kto rozumie nasze doświadczenia, potrafią być pierwszym krokiem do zmiany.

A teraz zobaczmy, co wydarzyło się w lipcu.

 

📊 Co wydarzyło się w lipcu?

✅ 96 godzin bezpłatnych konsultacji psychologicznych

Za każdą z tych godzin stoi człowiek, który zdecydował się sięgnąć po pomoc. Dziękujemy naszym specjalistom za ich ogromne zaangażowanie.

✅ 16 ticketów pomocowych

Choć liczba rozmów była nieco mniejsza niż w poprzednich miesiącach, każda z nich mogła być początkiem realnej zmiany.

 

🎧 Podcasty

W lipcu opublikowaliśmy dwa nowe odcinki.

🎙 Daria Łukowska
Rozmawialiśmy o śnie i jego ogromnym wpływie na nasze zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Zastanawialiśmy się również, skąd wziął się stereotyp, że "prawdziwy facet śpi mało" i dlaczego tak wielu mężczyzn płaci za takie przekonania własnym zdrowiem.

🎙 Nikodem Lewandowski (Ratio Viva)
Czy naprawdę potrafimy myśleć krytycznie? Dlaczego nasze decyzje i oceny tak często opierają się bardziej na emocjach niż faktach? To rozmowa o pułapkach myślenia, błędach poznawczych i świadomym podejmowaniu decyzji.

 

🎙 Webinar

W lipcu odbyło się spotkanie z psycholog Agatą Szudzik, poświęcone tematowi sekt i psychomanipulacji.

Rozmawialiśmy między innymi o:

• tym, jak rozpoznawać współczesne sekty,
• technikach psychomanipulacyjnych wykorzystywanych do wpływania na ludzi,
• konsekwencjach życia w grupach opartych na manipulacji i kontroli.

 

🥾 FILAR wychodzi w góry

Już wkrótce spotkamy się podczas wspólnego przemarszu po Beskidzie Śląskim.

To kolejna okazja, żeby poznać się poza ekranem monitora, porozmawiać i po prostu spędzić razem czas. Przy okazji przygotujemy również materiał filmowy dokumentujący wypad.

Ze względów organizacyjnych liczba miejsc jest ograniczona, ale jeśli zainteresowanie będzie duże, z pewnością zorganizujemy kolejne takie wypady.

Zapisy prowadzone są na naszym Discordzie.

 

🤝 Polecamy wartościową inicjatywę

Chcemy zwrócić Waszą uwagę na bezpłatny program terapii jąkania dla osób dorosłych, realizowany przez Fundację Integracji i Komunikacji Społecznej „FIKS” we współpracy z Ośrodkiem Terapii Psychologiczno-Logopedycznej OsToJa.

Jeżeli znacie kogoś, komu taka forma wsparcia mogłaby pomóc – koniecznie przekażcie tę informację dalej.

Szczegóły i zapisy:
https://forms.gle/RRSSdecsWbkD946T9

 

💙 Pamiętajcie – pomoc jest zawsze pod ręką

Warto przypomnieć, że każdy członek naszej społeczności może bezpłatnie korzystać z narzędzi, które wspólnie tworzymy.

Do Waszej dyspozycji pozostają:

• 💝 Poradnik „Pierwsza pomoc emocjonalna (RKO)”, który pomaga zrozumieć, jak wspierać osoby przeżywające kryzys.
• 🧠 Bezpłatna pomoc psychologiczna – każdy może skorzystać z pięciu godzin procesu psychologicznego.
• 💬 Czaty pomocowe 1:1 z psychologami, które często stanowią pierwszy krok do dalszej pomocy.
• 📚 Archiwum materiałów edukacyjnych, zawierające webinary, podcasty i wartościowe treści tworzone przez naszych specjalistów.

Jeżeli jeszcze z nich nie korzystaliście, zachęcamy – wszystkie zostały stworzone właśnie po to, aby pomagać.

 

🤝 Wesprzyj FILAR

Każda godzina konsultacji, każdy webinar, podcast czy materiał edukacyjny powstaje dzięki wsparciu naszej społeczności i Patronów.

To właśnie dzięki Wam możemy zapewniać bezpłatną pomoc psychologiczną, rozwijać nowe projekty i docierać do kolejnych osób, które często od miesięcy zmagają się z kryzysem w samotności.

Jeżeli uważasz, że FILAR jest potrzebny i chcesz mieć realny wpływ na jego rozwój, dołącz do grona Patronów.

👉 https://patronite.pl/niewiemalesiedowiem

Dziękujemy, że jesteście z nami.

Stańmy razem. Pokonajmy ciszę.

 

Komentarze (0)

Trwa ładowanie...

Załaduj więcej komentarzy