Mocne i otwarte barki

Obrazek posta

 

W bibliotece dostępne nowe flow przygotowujące do stania na głowie. Otwieramy klatkę piersiową, wzmacniamy obręcz barkową i pracujemy nad silnym core. Wszystko to w zgodzie z własnymi granicami i z dużym dystansem!

joga vinyasa stanie na głowie

Zobacz również

Ciałożyczliwa joga z Zuzą na Spotify!
Nowa praktyka dla matronek i patronów

Komentarze (0)

Trwa ładowanie...