Webinar "jak dobrać drille techniki biegowej pod swoje potrzeby?"

Drogie Patronki i Patroni,

Chciałbym Was serdecznie zaprosić na specjalny webinar, który odbędzie się w najbliższy czwartek o 21.00. Tematem szkolenia będzie "jak dobrać drille techniki biegowej pod swoje potrzeby?".

Przede wszystkim, uczestnictwo w szkoleniu pomoże Ci poprawić swoją technikę biegu. Poprawna technika biegu ma wiele korzyści dla Twojego zdrowia i osiągnięć sportowych, takich jak zwiększenie wydolności, poprawa wyników w biegu, redukcja ryzyka kontuzji i przyspieszenie regeneracji mięśni po treningu.

Ponadto, podczas webinaru dowiecie się, jak dobrać właściwe drill'e i ćwiczenia, które pozwolą Ci na dostosowanie treningu biegowego do Twoich indywidualnych potrzeb. Każdy z nas ma inny styl biegu i potrzeby treningowe, a wiedza przekazana podczas szkolenia pomoże Ci dostosować trening do Twojego ciała i celów.

 

Zachęcam Was do oglądania szkolenia na żywo, ale jeśli nie będziecie mogli uczestniczyć w transmisji, będzie ono dostępne do odtworzenia przez trzy dni. Szkolenie potrwa około godziny.

 

Chciałbym również podziękować za całe wsparcie, które otrzymałem od Was dotychczas. Bez Was nie byłoby możliwe realizowanie moich pasji i przygotowywanie takich szkoleń. Do wakacji przygotowuję dla Was rozbudowany kurs wideo, który dla wszystkich osób wspierających będzie za darmo.

 

Dla osób, które kiedyś wspierały mnie, chciałbym zachęcić do wznowienia subskrypcji. To najtańsza forma dbania o codzienną krótką aktywność, a duża grupa motywuje do pracy nad sprawnością. 

 

Życzę Wam spokojnej końcówki weekendu i pozdrawiam serdecznie!

Zobacz również

zapraszam na sesję Q &A
szkolenie - rower a technika biegania
Ebook o kadencji wraz z kursem do pobrania za free

Komentarze (2)

Trwa ładowanie...