Cześć, jestem Maciej Jagusiak, ale przyjaciele często nazywają mnie Panem Jagoda. Moja przygoda z bieganiem zaczęła się w trzydziestym roku życia, i mogę śmiało powiedzieć, że było to przełomowe doświadczenie w moim życiu. Pierwszy rok biegania nie był łatwy - kontuzje i trudności sprawiły, że zdawało się, że nie ma ratunku.
Ale wszystko zmieniło się, gdy odkryłem technikę biegania opartą na renomowanym Pose Method. Dzięki temu podejściu pozbyłem się problemów z kontuzjami, a mój bieg stał się bardziej efektywny i pozwalał wreszcie biegać bez przerw na urazy.
To nie był tylko mój sukces osobisty. Od tamtego czasu zdobyłem dwa tytuły Mistrza Polski Masters na 3000 metrów, wygrałem dziesiątki zawodów ulicznych, prowadziłem 50 obozów, na których uczyłem innych biegaczy szlifowania techniki biegania, oraz przeprowadziłem ponad 100 warsztatów w różnych zakątkach Polski i za granicą.
Obecnie skupiam się na szkoleniu trenerów, abyście mieli wykwalifikowane wsparcie w swoim mieście. Dzięki temu nie musicie już podróżować setek kilometrów, aby doskonalić swoje umiejętności biegania pod moim okiem.
Ponadto, napisałem dwie książki, które pomagają biegaczom zrozumieć tajniki techniki biegowej, nagrałem wiele kursów, które krok po kroku pokazują, jak bezpiecznie biegać, a od początku pandemii stworzyłem Grupę Patronów. To miejsce, w którym edukuję biegaczy, trenerów i fizjoterapeutów, dzieląc się moją wiedzą i doświadczeniem poprzez codzienne treningi, na których oczywiście ćwiczymy, ale podczas których każdego dnia dzielę się efektami mojej pracy z zakresu eliminowania przyczyn kontuzji.
https://www.facebook.com/groups/884336272090498
Zapraszam także do śledzenie mnie na Fb.
https://www.facebook.com/panjagoda/
oraz czytania mojego edukacyjnego bloga, którego prowadzę już od 5 lat :)
Z góry dziękuję za wsparcie mojej edukacyjnej działalności!!
