Dzień dobry! 😍 Kolejny piątek i kolejna praktyka jogi 💚 Dzisiaj fokusujemy się na klatce piersiowej i tym sposobem przygotowujemy się do Urdhva Dhanurasany, czyli mostka (chociaż profesjonalniej by było, gdybym napisała, że do pozycji wzniesionego łuku) 😊 To co? Gotowa?
