"Asana nie jest pozycją wykonywaną w sposób automatyczny. Asana angażuje umysł tak, iż osiągana jest równowaga między ruchem a oporem" i ja z tą myślą zapraszam Cię dzisiaj na matę ✨ Płyń przez asany w sposób świadomy i piękny. Doświadczaj ich i poczuj je. Mam nadzieję, że odkryjesz dużo pięknego w tej praktyce 💚
