Październik dobiegł końca w związku z czym chcemy się podzielić się z Państwem krótkim podsumowaniem ostatnich dwóch miesięcy projektu kobiecego, który realizujemy dzięki Fundacji YES
Wrzesień był miesiącem rekrutacji uczestniczek, rozpoznawania potrzeb i stworzenia wspólnie z Paniami harmonogramu działań na najbliższe miesiące.
Pierwszy miesiąc to szczególnie ważny czas tworzenia się grupy , integracji uczestniczek, oswajania się z grupą i miejscem.
Najlepszą formą integracji jest wspólne działanie , w związku z tym zaangażowałyśmy Panie w warsztaty interpersonalne i naukę robienia na drutach i szydełku .
Szydełkując wkroczyłyśmy w październik, który rozpoczął część projektu poświęconą profilaktyce prozdrowotnej.
Rozpoznając potrzeby Pań i podążając za nimi skoncentrowałyśmy się na profilaktyce zdrowia psychicznego i na warsztatach w tym obszarze tematycznym.
Prowadziłyśmy mini wykłady, rozmowy jak dbać o zdrowie psychiczne i gdzie szukać wsparcia i pomocy.
Na warsztatach skupiłyśmy na takich tematach jak:
-emocje - jakie są, jak je rozpoznawać ,jak sobie z nimi radzić
-emocje jako postać
-emocje jako metafora
-poczucie własnej wartości -w jaki sposób je budować i wspierać.
W listopadzie będziemy kontynuować temat profilaktyki zdrowia i psychoedukacji , ponieważ to szczególnie ważny temat w okresie jesienno-zimowym.
Fundacja DAJ HERBATĘ
Trwa ładowanie...