Masz problem ze sztywnymi biodrami, co ogranicza Twój krok biegowy i powoduje ból w dole pleców? To znak, że potrzebujesz poprawić mobilność bioder, a w tym filmie, jako fizjoterapeuta i biegacz, pokazuję 5 kluczowych ćwiczeń, które Ci w tym pomogą.
Najnowszy materiał przedpremierowo - Ćwiczenia na Mobilność Bioder!
Tylko dla patronów!
·
0
·
13.11.2025
Post dostępny tylko dla Patronów
Aby zobaczyć ten materiał musisz być zalogowany
Zostań Patronem Zaloguj się
Dominik Tabor - Biegacz Górski | Fizjoterapeuta | Osteopata
