Nowości na kanale!
W przeciągu kilku ostatnich miesięcy na kanał trafiło moje największe dzieło: Reportaż z Mistrzostw Świata. Powstał on w głównej mierze właśnie dzięki wsparciu Patronów. Jeśli jeszcze nie widziałeś/aś, koniecznie kliknij w link poniżej:
https://youtu.be/jXhWnIzd0IE
Nowy sezon to jednak nowe plany i wyzwania. Intensywnie ostatnio pracuję nad serią filmów dotyczących ćwiczeń w formule "follow-along", które umożliwiają widzowi dostęp do treningów wykonywanych równolegle ze mną. Poniżej prezentuję Ci przedpremierowy materiał z mobilizacji kręgosłupa:
https://youtu.be/cdeAiettaLI
A na kanale są już:
25min Core Training Dla Biegacza | Jak Poprawić Zbiegi?
https://youtu.be/l8SKBmdPPyo
Ćwiczenia na Mobilność Stawów Skokowych Dla Biegaczy
30-Minutowy Trening Siłowy dla Biegaczy do Zrobienia w Domu
Ćwiczenia na Mobilność Bioder Dla Biegaczy | Mobility Bioder
https://studio.youtube.com/video/Wqk-7a2YGqY/edit
Podobnych treści na kanał trafi znacznie więcej!
I tu mam prośbę do Ciebie: jeśli podobają Ci się te treści, będę wdzięczny za ponowne wsparcie mnie na Patronite! Każda cegiełka pomoże mi w tworzeniu jeszcze lepszych filmów i podnoszeniu poziomu sportowego. Link do mojego profilu znajdziesz poniżej:
https://patronite.pl/dominik.tabor
Z góry dziękuję!
Dominik Tabor - Biegacz Górski | Fizjoterapeuta | Osteopata
Trwa ładowanie...