Tydzień Wyciszenia - dołączysz? :)

Obrazek posta

Przedświąteczny czas rządzi się swoimi prawami. Tempo obowiązków rośnie, myśli o tym „co jeszcze muszę przygotować?” zaczynają pędzić, a ciało napina się bardziej, niż byśmy chcieli. Warto sięgnąć po praktykę mindfulness, która może wesprzeć nas w tak wymagającym czasie.

Post dostępny tylko dla Patronów

Aby zobaczyć ten materiał musisz być zalogowany

Zostań Patronem Zaloguj się

Zobacz również

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) w leczeniu endometriozy - dlaczego warto ją wł...
Krótka przerwa = czas na regenerację pooperacyjną
Fizjoterapia jako element prehabilitacji przed operacją endometriozy