Przez następne 15 minut przejdziemy przez kluczowe odkrycia Jeukendrupa: od mechanizmów transportu cukrów w jelitach, przez protokół 120 gramów węglowodanów na godzinę, aż po praktyczne wskazówki, jak wytrenować swój układ pokarmowy do ultra.
Nowy podcast - Rewolucja w odżywianiu na Ultra
Tylko dla patronów!
·
0
·
03.01.2026
Post dostępny tylko dla Patronów
Aby zobaczyć ten materiał musisz być zalogowany
Zostań Patronem Zaloguj się
Black Hat Ultra
