o Autorce,
rozwijam Europejską Fundację Terapii Przez Sztukę, bo po 20 latach bycia rzecznikiem spraw i tematów istotnych dla różnych firm, chciałam zrobić coś, co sama, uważam za ważne. Blisko ludzi i ich potrzeb. Znam się na zdrowiu, budowaniu koalicji i poparcia dla spraw i tematów. Uważam, że dziś nie ma ważniejszej potrzeby niż budowa nowoczesnego podejścia do zdrowia psychicznego. W wielu wymiarach.
Uważam, że czas skończyć ze stygmatyzacją i wykluczaniem ludzi, którzy zmierzyli się z kryzysem psychicznym. Stygmatyzacja bierze się ze strachu, strach z niewiedzy. Dokształćmy się abyśmy mogli być lepsi na co dzień.
Uważam, że czas wyjść z małych gabinetów i zaproponować terapię inną niż wyłącznie rozmowa ze znudzonym terapeutą, odliczającym czas wizyty. Otwórzmy się na działania przynoszące nam radość, uczące rozmowy ze sobą i z drugim człowiekiem, w środowisku, w którym żyjemy na co dzień. Nie tylko w poradniach i szpitalach ale w szkołach, świetlicach, domach kultury, przestrzeniach różnych.
Uważam wreszcie, że zdrowie psychiczne jest na tyle ważne, że warto o nie dbać codziennie, jak o zdrowe jedzenie czy wysportowane ciało. Czasem mniej, znaczy lepiej. A czasem więcej ale tego, co chcemy i rozumiemy, przyniesie nam poczucie szczęścia.
Nie uzależniajmy się od leków przeciwdepresyjnych, nasennych i innych. Nauczmy się jak dbać o zdrowie psychiczne i korzystajmy z tego. To jest proste i przyjemne.
Teraz razem z Wami, Patronami chcę działać na rzecz popularyzacji w Polsce dyscypliny, jaką jest terapia przez sztukę. Zapraszam do wsparcia programów terapii przez sztukę, zaczęliśmy piltoażowo, na Politechnice Warszawskiej /25 tys studentów i na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach/10 tys studentów.
Chcemy pomóc studentom w kryzysie psychicznym, a w kolejnych edycjach rozszerzać program na kolejne uczelnie. Przenieść ciężar z terapeutycznego na edukacyjny. Uczący jak budować swoją odporność psychiczną.
(1) Programy arteterapeutyczne bezpłatne dla studentów w kryzysach psychicznych, 3 miesięczne, z wykorzystaniem technik> malarstwa, psychorysunku, choreoterapii i rytmoterapii.
(2) Wystawa prac/ zapis transformacji kondycji psychicznej studentów objętych programem,
(3) Nowoczesny serwis internetowy z modułem do arteterapii online, aby dostęp do wiedzy z zakresu budowania odporności psychicznej dostępny był jak najszerzej i wszędzie, gdzie dociera Internet.
Dlaczego to robię?
W całej Polsce mamy wielką potrzebę społeczną w obszarze zdrowia psychicznego. Wsparcia potrzebują dorośli, młodzież i dzieci. Sytuacja jest bezprecedensowa, bo nałożyły się konsekwencje Covid, wojna w Ukrainie oraz kryzysu ekonomicznego. W szkołach do klas naszych dzieci, dołączyły dzieci z zespołem stresu pourazowego. Wiadomo, że jest źle, pokazują to statystyki uzależnień, prób i aktów samobójczych, obłożenie oddziałów psychiatrycznych, braki kadrowe w psychiatrii dla dorosłych i dla dzieci. W gronie moich znajomych prawie każdy ma w rodzinie osobę, która znajduje się w kryzysie psychicznym lub zagraża jej taki kryzys.
Dlaczego ja?
jestem mamą nastolatki i osobą od 20 lat zawodowo zajmującą się budowaniem programów i koalicji wokół spraw ważnych społecznie, takich jak leczenie cukrzycy, otyłości, podatek cukrowy czy tytoniowy, jakość powietrza a zdrowie człowieka. Po latach pracy dla korporacji, doszłam do wniosku, że czas zrobić coś tu i teraz, dla tych, którzy zmagają się z przeciwnościami, kryzysami często nakładającymi się na siebie.
Przechodząc przez własny kryzys - być może ten, nazywany przepustką do wieku średniego, odkryłam, że nie ma nic ważniejszego, od zdrowia psychicznego. Pomogła mi opera, malarstwo, kontakt ze sztuką i kilku mądrych przyjaciół. Wiem jednak, że nie wszyscy poradzą sobie sami.
Tak trafiłam na dziedzinę naukową - arteterapię. Z powodzeniem, okazało się, stosowaną w krajach wysokorozwiniętych dla osiągania konkretnych celów terapeutycznych.
Rozpoczęłam studia podyplomowe na tym kierunku. Poznałam naukowców i lekarzy psychiatrów stosujących arteterapię w Polsce ale w szpitalach, na oddziałach psychiatrycznych. Na studiach zobaczyłam, że mamy świetnych, empatycznych arteterapeutów, terapeutów zajęciowych i artystów, których rola w systemie zdrowia publicznego powinna być znacznie większa.
Uznałam, że arteterapia jest dziedziną, która może nie tylko pomóc wielu potrzebującym osobom poradzić sobie z kryzysem, stresem, traumami i deficytami ale dla wielu, może ona stać się wręcz motorem rozwoju. Pozwoli im przebyć drogę od potocznego "loosera" do "bohatera".
Postanowiłam wykorzystać moje zawodowe umiejętności i stworzyć projekt interwencyjny dla zdrowia psychicznego.
Powołałam Europejską Fundację Terapii Przez Sztukę, zebrałam świetnych ludzi i uruchomiłam pierwsze programy.
Z Waszą pomocą chciałabym rozwinąć wsparcie dla młodych dorosłych, studentów, bo oni pozostają poza radarami urzędów i organizacji pomocowych.
