Muzyka Relaksacyjna

Czakra splotu słonecznego, również określana jako Manipura, jest trzecią czakrą w tradycji hinduskiej i tantrycznej jogi. Jest to centrum energii życiowej, związane z elementem Ognia i reprezentowane przez żółty kolor. Manipura odpowiada za naszą siłę woli, determinację oraz zdolność do osiągania celów życiowych, jednocześnie zachowując empatię i współczucie.

Czakra podbrzusza: opis i informacje

Czakra korzenia, znana również jako Muladhara, jest pierwszą i najniższą czakrą, położoną u podstawy kręgosłupa, między genitaliami a odbytem. Jest ona związana z instynktem przetrwania, bezpieczeństwem, stabilnością oraz naszym fizycznym istnieniem. Jej elementem jest ziemia, a kolor to czerwień, symbolizująca energię życiową. Odpowiada za zmysł węchu i jest powiązana z nadnerczami, wydzielającymi adrenalinę. Harmonizacja tej czakry może obejmować medytację, kontakt z naturą, pracę z kolorami, a także aromaterapię i litoterapię.

..."Kiedy zaakceptujesz swój ból, błędne koło powtarzających się sytuacji zatrzyma się. Uzdrowisz się"...