Anita się budzi

Cześć, tu Anita.

Możesz mnie znać jako Anitę, co się nudzi, a ostatnio – Anitę, która się budzi.
Skąd to przebudzenie? Przyszło wraz z terapią własną, nauką uważności i odwagą, by przestać sobie umniejszać (patrz wcześniejsza nazwa - sarkazm).
Jestem certyfikowaną arteterapeutką. Pracuję z kobietami we Własnym pokoju (to taka przestrzeń online), w której dzielę się wiedzą, doświadczeniem i inspiracjami, towarzyszę i wspieram proces samopoznania i samoleczenia. Nie są to żadne magiczne sztuczki, lecz metody oparte na nauce – sztuce, ruchu, kontakcie z ciałem i przyrodą, fotografii i pisaniu.
Tworzę także projekt Ogrody Kobiet – odwiedzam z aparatem kobiety, które opowiadają mi o wielkiej wolcie w swoim życiu, oraz o tym jak w kryzysie znalazły ukojenie w ogrodnictwie. Rozmawiamy o zmianach, o szukaniu odpowiedzi i inspiracji, o powrocie do siebie poprzez kontakt z ziemią i roślinami.
Ostatnio bliskie są mi również taniec intuicyjny i szamanizm – jako doświadczenia cielesne i symboliczne. Doświadczam ich po raz pierwszy i chcę się tym  dzielić z Tobą, z uważnością i bez pośpiechu.
Nie obiecuję regularności co do dnia i godziny.
Obiecuję, że nie zmarnuję Twojego czasu.
Jeśli chcesz być częścią tego procesu i mi towarzyszyć– zapraszam.