Fundacja Moc Kobiet

Organizujemy spotkania rozwojowe dla liderek i liderów swojego życia będących wolontariuszami wirtualnymi i aktywnymi działaczkami Fundacji Moc Kobiet. W każdy pierwszy poniedziałek miesiąca (w styczniu wyjątkowo drugi poniedziałek) prezeska Sylwia Chrabałowska zaprasza na coaching grupowy online o godzinie 20:00. Dołącz do nas na Patronite!

Już jest odcinek specjalny: W części PREMIUM tym razem trzy ćwiczenia ze sprawczości, które możesz zacząć dziś wieczorem!

Drodzy Patroni i Patronki, chcę Wam powiedzieć o czymś, co właśnie zaczyna nabierać kształtu. O czymś, przy czym myślę o Was szczególnie – bo bez Waszego wsparcia tego by nie było. Powstaje F.O.R.C.E. JUNIOR.

Dajesz z siebie wszystko, osiągasz sukcesy, a mimo to czujesz pustkę? Praca przestała dawać radość, a weekendy nie przynoszą regeneracji? To może być wypalenie zawodowe – problem, który dotyka właśnie tych najbardziej zaangażowanych. Dowiedz się, jak rozpoznać alarmujące sygnały i która z trzech dróg wyjścia będzie odpowiednia dla Ciebie

KLIKNIJ: https://open.spotify.com/show/6hVbKh8ngswyurZ8IxoxwQ W przyszłym tygodniu już kolejny odcinek specjalnie dla Ciebie!

Odcinek publiczny mówi "dlaczego". Odcinek premium dla Patronek i Patronów mówi "jak". → Statystyki: 80% porażek przed lutym → Różnica między postanowieniem a celem → Dlaczego motywacja zawodzi → Jakie kotwice pomagają w słabe dni?

Podcast „Anatomia mocy” zmienia rytm – z soboty na środę, z co tydzień na dwa razy w miesiącu. SPECJALNY ODCINEK DLA PATRONEK I PATRONÓW JUŻ 14.01.2026

Grudzień. Wszędzie może słyszysz o postanowieniach noworocznych i celach na 2026. Ale zanim zaczniesz planować, co chcesz osiągnąć, zapytaj siebie: „czego nauczył mnie ten rok”. Do tego namawia w 10. odcinku „Anatomii Mocy” Sylwia Chrabałowska i prowadzi nas przez grudniowy bilans zdarzeń z całego roku

Rok 2025 zaczynam podsumowywać od twarzy kobiet, które spotkałam w Areszcie Śledczym w Bydgoszczy podczas warsztatów F.O.R.C.E. Od pytań, które padały podczas comiesięcznych spotkań Archipelagu Kobiet. Od rozmów, które prowadziłam w podcaście „Anatomia Mocy”. Od słów i gestów, które padły w CRIDO podczas Doładowania Mocy. Od projektu Instytutu Debory z praktycznymi ćwiczeniami z „Alfabetu Asertywności…”. Rok 2025 był rokiem, w którym nasze wartości potwierdziły się, że nie są tylko słowami, ale są konkretnymi działaniami. Zapraszam do lektury – Sylwia Chrabałowska

Areszt Śledczy w Bydgoszczy & Fundacja Moc Kobiet oraz program F.O.R.C.E., o którym opowiadam na YouTube i Spotify oraz Apple w #2 odcinku podcastu „Anatomia Mocy”

Okazuje się, że „hojność” – rozumiana szeroko, jako dzielenie się swoim czasem, uwagą, wiedzą czy wsparciem – to potężne narzędzie budowania własnej mocy sprawczej. Brzmi paradoksalnie? Otóż nie! Dawanie nie musi być poświęceniem, może stać się strategią.

DZIŚ WIECZOREM spotykam się online z Patronkami i Patronami Fundacji Moc Kobiet! 💜 (Godzina 20:00 - w każdy pierwszy poniedziałek miesiąca). Temat: „Co dalej po syndromie oszusta? 3 ścieżki budowania prawdziwej mocy”