Dziś o kawie! Dlaczego rzuciłam i czemu robiłam dwa podejścia :) Opowiadam o tym, jak widzi ją Ajurweda i o działaniu psychoaktywnym kofeiny. Polecam też bardzo fajną książkę o zdrowych nawykach (które wspierają zdrową psychikę) z punktu widzenia Ajurwedy. Nie namawiam do rzucania kawy. Sama ją uwielbiam, po prostu przedstawiam swoją historię :)
