„Umiejętność bycia w ciszy daje nam poczucie bezpieczeństwa. Jesteśmy wówczas ze swoim najlepszym przyjacielem – samym sobą. Cisza robi nam też przestrzeń na nowe wyzwania i marzenia. Pozwala podjąć słuszne decyzje. Cisza to akceptacja. Bez niej nie ma satori , tak jak nie ma tu i teraz. Cisza to czysta uważność na siebie i otaczający nas świat.”
Fragment z książki
Szałas na hałas. O tworzeniu poczucia bezpieczeństwa za pomocą zmysłów w domu, przestrzeni i Kosmosie
Jo Jurga
Joanna Jurga
Trwa ładowanie...