Dają kopa, a potem przychodzi lęk. Co energetyki mogą robić z układem nerwowym?
Czasem sięgamy po nie, gdy brakuje siły.
Przed pracą.
Przed treningiem.
W trasie.
Po nieprzespanej nocy.
Albo wtedy, gdy trzeba jeszcze „dociągnąć” kilka godzin na wysokich obrotach.
Energetyk daje szybkie wrażenie pobudzenia. Przez chwilę łatwiej się skupić, zmęczenie jakby znika, a organizm dostaje sygnał: „działaj”.
Problem w tym, że ten efekt nie zawsze kończy się spokojnie.
Po kofeinie, cukrze i innych substancjach pobudzających może przyjść kołatanie serca, napięcie, rozdrażnienie, niepokój, a u niektórych osób nawet uczucie lęku. Szczególnie wtedy, gdy energetyki są pite często, w dużych ilościach albo łączone ze stresem, brakiem snu, treningiem czy lekami.
Nie chodzi o demonizowanie jednej puszki. Chodzi o zrozumienie, że układ nerwowy nie jest maszyną, którą można bez końca „podkręcać” bez konsekwencji.
W artykule wyjaśniamy, co energetyki mogą robić z organizmem, dlaczego po chwilowym „kopie” czasem pojawia się niepokój i kto powinien szczególnie uważać na takie napoje.
Link do artykułu:
https://zdrowepasje.pl/zdrowie/ciekawostki/daja-kopa-potem-przychodzi-lek-co-energetyki-moga-robic-z-ukladem
Zdrowe Pasje
Trwa ładowanie...