Nie jesteś zalogowany Zaloguj
Szukaj
Przydatne linki
Nie jesteś zalogowany
Wesprzyj działalność Autora Adrian Kostera już teraz!
Cześć jestem Maciej, choć w zasadzie wszyscy w świecie biegowym i oddechowym kojarzą mnie jako Pan Jagoda. Prowadzę bloga o takiej samej nazwie, a na fanpage codziennie edukuje jak biegać technicznie, aby biegać a dala od kontuzji. A w kwestii oddechu tłumaczę, że mniej znaczy więcej.
Prowadzę zajęcia pilates on-line, uczę jak poczuć się wygodniej we własnym ciele. Zapraszam Cię do wspólnego pilatesowania! Znajdziesz mnie na: YouTube Pilates z Ireną oraz na IG (irenamelcer) gdzie prowadzę pilatesowe live-y #morninglates . Wskakuj ze mną na matę i oddychaj głęboko!
