Doktor Ania

Nazywam się Ania Makowska i pomagam ludziom zmieniać nawyki żywieniowe.

Z wykształcenia jestem doktorem nauk farmaceutycznych, mam też dyplom pedagoga i dietetyka, nadal się uczę bo lubię poszerzać swoją wiedzę i dzielić się nią z innymi. Uważnie obserwuję rynek spożywczy, zwracając uwagę na produkty dobrej jakości oraz przestrzegając przed tylko udającymi dobre. Z wykształcenia jestem doktorem nauk farmaceutycznych oraz pedagogiem, mam też dyplom z dietetyki i żywienia człowieka, a także z psychodietetyki (studia podyplomowe). 

Na Facebooku i Instagramie zachęcam do zdrowego stylu życia, demaskuję i opisuję wszystkie sztuczki marketingowe, pokazując co tak naprawdę jemy na co dzień oraz tłumaczę napisany małymi literkami skład produktów na język polski. 

Na blogu doktorania.pl staram się dokładniej wyjaśniać trudne zagadnienia spożywcze i farmaceutyczne, zadaję pytania producentom i publikuję ich odpowiedzi, pod warunkiem, że wyrażają na to zgodę (niektórzy nie wyrażają niestety), oraz komentuję stanowiska firm w spornych kwestiach. 

Na co dzień – oprócz sprawdzania składów produktów w sklepach spożywczych – piszę artykuły do czasopism branżowych i lifestylowych, pracuję nad kolejną książką, prowadzę szkolenia, warsztaty i kursy (również online). Przeprowadzam też ciekawe wywiady, pokazuję fajne i mniej fajne kawiarnie i restauracje.

Jeśli potrzebujesz więcej łatwo podanych informacji, organizuję też szkolenia dla firm oraz kursy online - programowanie żywieniowe dla dzieci i niemowląt oraz dla osób dorosłych oraz szkolenia na temat. CUKRU. Z treścią można zapoznać się na stronie doktorania.pl oraz kursy.doktorania.pl - kliknij tu aby sprawdzić jak to wygląda.

• Jestem autorką książki „SMART SHOPPING. Kupuj świadomie, żyj zdrowiej”– przeglądu produktów spożywczych dla początkujących, oraz prowadzącą program „Zdrowo dla odmiany” w stacji Food Network. 
   
• W maju 2019 roku dostałam nagrodę ShEO AWARD od Tygodnika WPROSTza swoją
  działalność w mediach cyfrowych! Nagrody były przyznawane kobietom sukcesu, liderkom, pionierkom, działaczkom osiągających sukcesy w biznesie, nauce i życiu społecznym.
   
• Bardzo chciałabym wrócić do  eventów, podczas których porwadzę akcje aktywizacji osób niepełnosprawnych. Pierwszy z nich odbył się w kwietniu w Gdyni, kolejny w październiku w Warszawie i to nie koniec, planuję następne!
   
• Nie reklamuję suplementów, nie promuję produktów udających zdrowe.

Piszę prawdę i opisuję rzeczywistość polskich półek sklepowych bez owijania w bawełnę. Wspólnym mianownikiem wszystkich moich działań jest chęć pomagania innym, wyjaśnianie trudnych zagadnień, obiektywne komentowanie stanowisk w spornych kwestiach oraz próba odpowiedzi na trudne pytania, z którymi spotykamy się na co dzień. Widzę i demaskuję sztuczki oraz opisuję rzeczywistość taką jaka jest, aby ułatwić Ci podejmowanie decyzji. Świadomych decyzji.