"Jednym z najgłębszych sekretów życia jest to, że wartość ma tylko to, co robimy dla innych." - Carroll Lewis
Każda forma bezinteresownego wsparcia umożliwia nam poświęcenie więcej czasu na tworzenie materiałów do medytacji, relaksacji i muzykoterapii (bez reklam), które pomagają zachować równowagę psychiczną w trudnym okresie pandemii COVID-19.
Działamy dla tych, którzy potrzebują pozytywnych chwil w przyjaźni, miłości i wzajemnym zrozumieniu. Nasi drodzy, nasza społeczność na kanale wyróżnia się wysoką kulturą osobistą i wyrozumiałością, bez konfliktów, sporów czy hejterów.
Zapraszamy do grupy wszystkich, którzy szukają duchowego wsparcia, relaksu, lub po prostu chcą dołączyć do społeczności, której siłą jest miłość i szacunek.
"Jeden z najgłębszych sekretów życia to fakt, że wartość naszych działań mierzy się tym, co robimy dla innych." - Lewis Carroll
Każda forma bezinteresownego wsparcia umożliwia nam poświęcenie więcej czasu na tworzenie materiałów do medytacji, relaksacji i muzykoterapii (bez reklam), które wspierają utrzymanie równowagi psychicznej w trudnych czasach pandemii COVID-19.
Działamy dla tych, którzy szukają pozytywnych momentów w przyjaźni, miłości i wzajemnym zrozumieniu! Nasza społeczność wyróżnia się wysoką kulturą osobistą i wyrozumiałością, jest wolna od konfliktów, sporów i hejtu.
Jak dołączyć? Zapraszamy do naszej grupy wszystkich, którzy szukają duchowego wsparcia, relaksu lub chcą być częścią społeczności, gdzie miłość i szacunek są najważniejsze. Aby dołączyć, wystarczy kliknąć tutaj i postępować zgodnie z instrukcjami. Minimalny próg wsparcia to 10 zł.
"Jednym z najgłębszych sekretów życia jest to, że wartość ma tylko to, co robimy dla innych." - Lewis Carroll
Każda forma bezinteresownego wsparcia umożliwia nam poświęcenie większej ilości czasu na tworzenie materiałów do medytacji, relaksacji, muzykoterapii (bez reklam), które pomagają zachować równowagę psychiczną w trudnym okresie pandemii COVID-19.
Działamy dla tych, którzy potrzebują pozytywnych chwil w przyjaźni, miłości i wzajemnym zrozumieniu! Nasi drodzy, nasza społeczność na kanale wyróżnia się wysoką kulturą osobistą i wyrozumiałością, bez konfliktów, sporów czy haterów.
Zapraszamy do grupy wszystkich, którzy szukają duchowego wsparcia, relaksu, lub chcą dołączyć do społeczności, której siłą jest miłość i szacunek.
"Jednym z najgłębszych sekretów życia jest to, że wartość ma tylko to, co robimy dla innych." - Carroll Lewis
Każda forma bezinteresownego wsparcia umożliwia nam poświęcenie więcej czasu na tworzenie materiałów do medytacji, relaksacji, muzykoterapii (bez reklam), które pomagają zachować równowagę psychiczną w trudnym czasie pandemii COVID-19.
Działamy dla tych, którzy potrzebują pozytywnych chwil w przyjaźni, miłości i wzajemnym zrozumieniu. Nasi drodzy, nasza społeczność na kanale wyróżnia się wysoką kulturą osobistą i wyrozumiałością, bez kłótni, sporów czy hejterów.
Zapraszamy do grupy wszystkich, którzy szukają duchowego wsparcia, relaksu, lub chcą dołączyć do społeczności, gdzie miłość i szacunek są najważniejsze.
Kup wsparcie na prezent!
Podaruj znajomemu subskrypcję Autora Muzyka Relaksacyjna w formie kuponu podarunkowego.
Odkryj świat muzyki relaksacyjnej, która działa jak balsam dla duszy. Ta niezwykła muzyka pokazuje nam, jak być szczęśliwszym każdego dnia. Dźwięki wydobywające się z głośników przypominają delikatny wiatr, przynoszący ze sobą spokój i harmonię. 💚
Chciałbym się z Wami podzielić inspirującymi słowami Carrolla Lewisa:
„Jednym z najgłębszych sekretów życia jest to, że wartość ma tylko to, co robimy dla innych.”
Te słowa przypominają, że prawdziwe szczęście wynika z pomagania innym. Muzyka relaksacyjna to nasz sposób, aby dzielić się tym szczęściem z wami.
Muzyka, którą udostępniamy na naszych kanałach, jest doskonałym sposobem na pozbycie się napięć emocjonalnych, które towarzyszą nam w codziennym życiu. Publikujemy między innymi klipy wideo z muzyką relaksacyjną, muzyką wspomagającą zasypianie oraz muzyką do treningów, takich jak joga czy fitness. Nasza muzyka doskonale nadaje się również jako tło do nauki, wizualizacji, afirmacji, czy po prostu do tworzenia przyjemnej, relaksującej atmosfery.
Poniżej znajduje się krótki opis kilku technik medytacyjnych, które są warte poznania i zasługują na uwagę:
Medytacja uważności - polega na byciu świadomym wszystkich otaczających nas dźwięków i zdarzeń. Pozwalamy na swobodny przepływ myśli, rejestrując wszystko, ale bez skupiania się na konkretnych myślach.
Medytacja mantry - mantra to słowa powtarzane na głos podczas medytowania. Uwagę skupiamy na wydawanych przez siebie dźwiękach. Ćwiczenia jogi również wykorzystują tę metodę, wydając dźwięk „OM”. Wytwarzając wibracje, bardziej skupiamy się na dźwięku.
Medytacja koncentracji - przeznaczona dla osób, które mają problem z całkowitym wyciszeniem umysłu. Wybieramy i koncentrujemy swoje myśli na konkretnym dźwięku, przedmiocie czy mantrze. Można wykorzystać muzykę relaksacyjną, która może okazać się pomocna w medytacji.
Medytacja duchowa - w tej medytacji nawiązujemy kontakt z Bogiem. Wyciszamy umysł i ciało, a następnie skupiamy się na nurtującym nas problemie czy pytaniu.
Medytacja ruchu - ten rodzaj medytacji wiąże się z wykonywaniem płynnych oraz powtarzających się ruchów ciała. Najpierw zamykamy oczy i wsłuchujemy się w swój oddech. Potem rozpoczynamy delikatne, płynne ruchy górnej części ciała.
Niech medytacja stanie się codziennym rytuałem. Wyjdź poza ciało i umysł, a zmienisz swoje życie.
Każda forma bezinteresownego wsparcia pozwala nam poświęcić więcej czasu na tworzenie materiałów do medytacji, relaksacji i muzykoterapii (bez reklam), które pomagają utrzymać równowagę psychiczną w tym trudnym dla wszystkich czasie panującej pandemii COVID-19.
Muzyka pomaga być szczęśliwszym człowiekiem… 💚
Dołącz do grona Patronów!
Wesprzyj działalność Autora Muzyka Relaksacyjna już teraz!
Chcielibyśmy Cię poinformować o ryzykach, związanych z Twoim zaangażowaniem finansowym. Przekazując środki na realizację pasji Twojego ulubionego Twórcy prosimy, abyś wziął/wzięła pod uwagę kilka kwestii.
