TAPPING i AFIRMACJE
W niezwykle trudnym okresie po otrzymaniu diagnozy nowotworu złośliwego, poza racjonalnym poszukiwaniem medycznych rozwiązań, szukałem też metod bardziej alternatywnych. Otrzymałem kontakt do człowieka, który podesłał mi tekst do powtarzania wraz z poleceniem wykonywania tzw. Tappingu, znanego inaczej jako EFT, skrót od Emotional Freedom Techniques – po polsku Techniki Emocjonalnej Wolności, który jest metodą uwalniania emocji – a więc szeroko pojętego stresu. Znane jest również pod nazwą opukiwanie, z angielskiego tapping, który polega na opukiwaniu kilku punktów akupunkturowych na ciele wraz z dostrojeniem do przepracowywanego zagadnienia na poziomie myśli, emocji i ciała. Powoduje to uwolnienie od stresu i uzyskujemy trwałe efekty zmian nawet w ciągu kilku minut.
- Co mam do stracenia?- pomyślałem
Krzywdy sobie nie zrobię. Ewentualnie, gdy wyceluję palcami prosto w oko :)
