Avatar użytkownika

Sabina Jarząbek

0
patronów
0 
miesięcznie
0 
łącznie
0
patronów
0 zł 0 zł
miesięcznie łącznie

Progi wsparcia

10 zł miesięcznie
Każda złotówka się liczy w walce o marzenia. Dziękuję za wsparcie i za zaufanie, odpłacę się ciężką pracą i jak najlepszymi rezultatami. Nie zapomnę o Tobie wspomnieć w mediach społecznościowych.
Dziękuję !
50 zł miesięcznie
Wybierz 50 zł
10 dostępnych miejsc
Dziękuję za wsparcie, Twoja pomoc przybliża mnie do realizacji marzeń i do poprawy rezultatów sportowych. Oprócz ciężkiej pracy odwdzięczę się najpiękniejszym medalem z mojej kolekcji oraz będę z przyjemnością wspominać o Tobie w mediach społecznościowych.
Dziękuję!
100 zł miesięcznie
Wybierz 100 zł
10 dostępnych miejsc
Dziękuję za wsparcie! Słowami nie jestem w stanie wyrazić mojej wdzięczności. Mam nadzieję, że przyniosę Ci dużo emocji sportowych. W ramach wdzięczności wdrożę Cię w tajniki zdrowego stylu życia, przygotuję ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz podzielę się wiedzą na temat diety w sporcie. Natomiast jeżeli chcesz zacząć przygodę z bieganiem lub jeżeli już biegasz pomogę przygotować Ci plan treningowy.
Dziękuję!

Kup wsparcie na prezent!

Podaruj znajomemu subskrypcję Autora Sabina Jarząbek w formie kuponu podarunkowego.

Zobacz jak działają kupony
Kup na prezent

O autorze

Jestem czołową biegaczką długodystansową w Polsce, startuję zarówno w biegach ulicznych, jak i na bieżni lekkoatletycznej. Moje największe osiągnięcia to brązowe medale Mistrzostw Polski na 5 km i 10 km.
Najwięcej o zawodniku świadczą wyniki - moje rekordy życiowe: 10 km - 33,27 i 5 km - 16,18.

Jestem świętokrzyską biegaczką długodystansową, specjalizuję się w biegach ulicznych na dystansie 5 km i 10 km  oraz Półmaraton oraz biegach na stadionie - 5000m i 10000m, jak również w biegach przełajowych. Bieganie jest moją pasją, którą realizuję już 15 rok.

Rok 2021 był dla mnie przełomem w karierze sportowej, bowiem z amatorki biegania stałam się czołową biegaczką w Polsce, w tym roku zdobyłam pierwsze medale Mistrzostw Polski - w biegu na 5km i 10km.

Kolejny rok 2022 przysporzył mi jeszcze więcej sukcesów - zostałam po raz pierwszy Mistrzynią Polski w Biegu na 5 km oraz  w biegach przełajowych, a także v-ce Mistrzynią Polski w biegu na 10 km. W tym roku również pierwszy raz reprezentowałam Polskę na Mistrzostwach Europy.

W 2023 roku nie spoczęłam na laurach, a wzięłam się do jeszcze cięższej pracy, która obfitowała trzema złotymi medalami Mistrzostw Polski w biegu na 5km, 10km oraz w biegach przełajowych. Do kolekcji medali z biegów ulicznych dołączyłam brązowy medal Mistrzostw Polski w Lekkiej Atletyce na dystansie 5000m. Ponadto reprezentowałam Polskę na Mistrzostwach Europy w biegach przełajowych w Brukseli. Jako jedyna zawodniczka w Polsce złamałam barierę 16' w biegu na 5 km - 15,58 oraz poprawiłam rekord życiowy na 10 km, który obecnie wynosi 33,06.

 

 

 

Cele

Buty sportowe
  • 450 zł
  • 450 zł brakuje
0%
Buty są najważniejszym sprzętem biegacza. Obuwie sportowe amortyzuje się po ok 1000 km, po tylu kilometrach nie spełnia swojej funkcji przez co całe obciążenie przechodzi na stawy, co najczęściej prowadzi do kontuzji. Średnio wykonuję ok 350-400 km miesięcznie, czyli co niespełna 3 miesiące muszę wymieniać buty na nowe. Nie wliczam w to obozów gdzie w ciągu 14 dni wykonuję ok 300 km a przy 2 treningach dziennie potrzebuję co najmniej 2 par butów. Koszt jednej pary butów to ok 400 - 500 zł.
Kolce biegowe - Nike Dragonfly
  • 650 zł
  • 650 zł brakuje
0%
Kolce sportowe są to buty przeznaczone do biegania na bieżni lekkoatletycznej. Mają specyficzną budowę oraz są przeznaczone do szybkiego biegania. Kolce wykorzystuje głównie do startów na bieżni i sporadycznie do szybszych treningów. Cena kolcó to ok. 650 zł jednak w jednych kolcach mogę biegać przez ok. 2 lata.
Obóz sportowy 14 dni
  • 3 000 zł
  • 3 000 zł brakuje
0%
Obóz sportowy jest to najważniejszy cykl przygotowawczy do sezonu startowego. Pierwszy obóz planuję na przełomie lutego i marca. Na obozie skupiam się tylko i wyłącznie na treningach i regeneracji, dziennie wykonuję 2 treningi oraz nie zapominam o odnowie biologicznej i wsparciu fizjoterapeuty. Koszt pobytu w ośrodku sportowym z pełnym wyżywieniem to ok. 250 zł / dobę .

Dołącz do grona Patronów!

Wesprzyj działalność Autora Sabina Jarząbek już teraz!

Zostań Patronem

Chcielibyśmy Cię poinformować o ryzykach, związanych z Twoim zaangażowaniem finansowym. Przekazując środki na realizację pasji Twojego ulubionego Twórcy prosimy, abyś wziął/wzięła pod uwagę kilka kwestii.