Avatar użytkownika

SportowyDoktor

1
patron
40 
miesięcznie
1 440 
łącznie
1
patron
40 zł 1 440 zł
miesięcznie łącznie

Progi wsparcia

5 zł miesięcznie
VitaminShot zaliczony ! 💪
10 zł miesięcznie
Dziękuję za po dyżurową kawę ❤️
20 zł miesięcznie
Makaron po ciężkim treningu to podstawa 🏋️
40 zł miesięcznie
Wizyta w saunie to także trening. Najlepsza na podczerwień bo działa przeciwzapalnie♨️
100 zł miesięcznie
Obolałe mięśnie nie zawsze da się rozciągnąć. Czasem potrzeba pomoc masażysty lub fizjoterapeuty 💆

Kup wsparcie na prezent!

Podaruj znajomemu subskrypcję Autora SportowyDoktor w formie kuponu podarunkowego.

Zobacz jak działają kupony
Kup na prezent

O autorze

Powołanie lekarskie niejedno ma imię. Moje powołanie ma dwa. Aktywność Sportowa ! Ruch to panaceum. Nie ważne ile masz lat i czy jesteś chory przewlekle. Dla mnie to nie problem. Jestem lekarzem z doświadczeniem sportowca 🤽‍♂️ zaufaj mi i wesprzyj mnie 🫶 a ja się odwdzięczę mądrym video 🧑‍⚕️

Witam serdecznie 👋

Dziękuję, że tu jesteś 🙏

⚫ Nazywam się Paweł Radziński, w internecie występuję pod pseudonimem SportowyDoktor. Swoją misję lekarską staram się łączyć z pasją do sportu, który gości w moim życiu od dzieciństwa. Dzięki niemu nauczyłem się, że sukces zawsze poprzedzony jest ciężka praca, a profity płynące z systematycznego treningu są bezcenne dla naszego zdrowia. 

Swoje materiały chciałbym tworzyć dla dwóch grup wiekowych: 

1) Osoby 50+ ( Masters ) oraz osoby z chorobami przewlekłymi (nadciśnienie, arytmie, cukrzyca, choroby tarczycy etc. ) 

Wybór grupy argumentuje mała ilością opracowań naukowych dla sportowców w średnim i starszym wieku. Fizjologia z wiekiem się zmienia, więc i podejście do treningu powinno być bardziej wyrozumiałe. W swojej praktyce widzę jak wiele strachu i niepewności jest u osób borykających się z chorobami przewlekłymi. Nie wiedzą na co mogą sobie pozwolić i jak zacząć aktywność. Trzeba tutaj podkreślić że mało jest rozpoznań w medycynie które odradzają aktywność. 

2) Młodzież <18 roku życia. W tej grupie chce się skupić na profilaktyce oraz odpowiedniego przygotowania przed przejściem do sportu profesjonalnego. Na co jako rodzic zwrócić uwagę u swojego dziecka. Niestety badania przesiewowe w ramach badań do medycyny sportowej często wyglądają komicznie i moc ich przesiewu poddaje pod wątpliwość. 

  • Gdzie mnie znaleźć 

YouTube-SportowyDoktor

Instagram-SportowyDoktor

TikTok - SportowyDoktor

 

  • O mnie 

Mam 33 lata. Pochodzę z Gorzowa Wlkp. na co dzień mieszkam i pracuję w Szczecinie. Z zawodu jestem lekarzem na piątym roku rezydentury z kardiologii w 109 Szpitalu Wojskowym. Dodatkowo po godzinach swojej pracy uczestniczę w rehabilitacji kardiologicznej osób po ostrych zdarzeniach sercowych. Moim głownym zainteresowaniem jest obraz serca w badaniu USG (Echo 2 D serca) Na swoim koncie mam szereg dodatkowych kursów USG i ciągle staram się poszerzać swoja wiedzę w tym temacie. Osobiście uważam, że każdy sportowiec powinien mieć wykonane badanie USG serca w okresie <18 roku życia oraz systematycznie po 50 roku życia. 

Dyscypliną, która jako pierwsza skradła moje serce jest piłka wodna. Swoją karierę rozpocząłem w wieku lat 13 w gorzowskim klubie MKP Słowianka Gorzów (GKPW59). W Gorzowie grałem do 19 roku życia  zdobywając dwa medale Mistrzostw Polski w kategorii juniora 🥉🥈. Następnie wraz z rozpoczęciem nauki na kierunku lekarskim na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym moja kariera waterpolisty była kontynuowana w klubie Arkonia Szczecin. W klubie ze stolicy województwa zachodniopomorskiego grałem do 2015r. Zdobywając dwa 🥇dwa🥈jeden 🥉 Mistrzostw Polski. Przez kolejny rok reprezentowałem klub ŁSTW Łódź z którym zdobyłem tytuł Mistrza Polski oraz Puchar Polski. Przez kolejne lata moja kariera nieco spowolniła, kłopoty kadrowe w Szczecinie oraz pandemia sprawiły ze dwa lata byłem wyłączony z regularnego trenowania. Od 2022 powróciłem do regularnej gry w Ekstraklasie Piłki Wodnej z klubem Alfa Gorzów. Zdobywając wraz z zespołem 🥉. W czasie swojej kariery brałem udział w licznych zgrupowaniach Kadry Narodowej oraz reprezentowałem nasz kraj na arenie międzynarodowej. 
Od 2009 r w przerwie wakacyjnej od piłki wodnej brałem udział w zawodach triathlonowych oraz open water. 

 

 

⚫ Spełnione marzenia...

- Zdobywca medali Mistrzostw Polski w piłce wodnej 2004-2023 ( GKPW59 Gorzów, Arkonia Szczecin, ŁSTW Łódź, Alfa Gorzów) 3x🥇3x🥈3x🥉

-Mistrzostwa Świata Masters w pływaniu 2015 Kazań 🇷🇺 (8miejsce); 2017 Balaton 🇭🇺( 11 miejsce) 2019 Gwangju ( 4 miejsce) 

- 24 godzinny Maraton pływacki Strzelin 2017r.- 63km 150 metrów - 3 miejsce 

- 42km 195 m Maraton pływacki Rintel 2018r. - 3 miejsce 

- lekarz klubowy KS Stal Gorzów 2021-2022. Współpraca z najlepszymi żużlowcami na świecie m.in Bartosz Zmarzlik, Szymon Woźniak, Martin Vaculik. 

- 11 miejsce w finale Mistrzostw Świata Oceanman Phuket 2023r. 

⚫Media 

 

idget obraidget obrazek

Dołącz do grona Patronów!

Wesprzyj działalność Autora SportowyDoktor już teraz!

Zostań Patronem

Najnowsi Patroni

Anonimowy avatar
Anonimowy patron
40 zł
Anonimowy avatar
Anonimowy patron
40 zł

Chcielibyśmy Cię poinformować o ryzykach, związanych z Twoim zaangażowaniem finansowym. Przekazując środki na realizację pasji Twojego ulubionego Twórcy prosimy, abyś wziął/wzięła pod uwagę kilka kwestii.