Avatar użytkownika

SportowyDoktor

2
patronów
40 
miesięcznie
960 
łącznie
2
patronów
40 zł 960 zł
miesięcznie łącznie

Progi wsparcia

5 zł miesięcznie
VitaminShot zaliczony ! 💪
10 zł miesięcznie
Dziękuję za po dyżurową kawę ❤️
20 zł miesięcznie
Makaron po ciężkim treningu to podstawa 🏋️
40 zł miesięcznie
Wizyta w saunie to także trening. Najlepsza na podczerwień bo działa przeciwzapalnie♨️
100 zł miesięcznie
Obolałe mięśnie nie zawsze da się rozciągnąć. Czasem potrzeba pomoc masażysty lub fizjoterapeuty 💆

Kup wsparcie na prezent!

Podaruj znajomemu subskrypcję Autora SportowyDoktor w formie kuponu podarunkowego.

Zobacz jak działają kupony
Kup na prezent

O autorze

Powołanie lekarskie niejedno ma imię. Moje powołanie ma dwa. Aktywność Sportowa ! Ruch to panaceum. Nie ważne ile masz lat i czy jesteś chory przewlekle. Dla mnie to nie problem. Jestem lekarzem z doświadczeniem sportowca 🤽‍♂️ zaufaj mi i wesprzyj mnie 🫶 a ja się odwdzięczę mądrym video 🧑‍⚕️

Witam serdecznie 👋

Dziękuję, że tu jesteś 🙏

⚫ Nazywam się Paweł Radziński, w internecie występuję pod pseudonimem SportowyDoktor. Swoją misję lekarską staram się łączyć z pasją do sportu, który gości w moim życiu od dzieciństwa. Dzięki niemu nauczyłem się, że sukces zawsze poprzedzony jest ciężka praca, a profity płynące z systematycznego treningu są bezcenne dla naszego zdrowia. 

Swoje materiały chciałbym tworzyć dla dwóch grup wiekowych: 

1) Osoby 50+ ( Masters ) oraz osoby z chorobami przewlekłymi (nadciśnienie, arytmie, cukrzyca, choroby tarczycy etc. ) 

Wybór grupy argumentuje mała ilością opracowań naukowych dla sportowców w średnim i starszym wieku. Fizjologia z wiekiem się zmienia, więc i podejście do treningu powinno być bardziej wyrozumiałe. W swojej praktyce widzę jak wiele strachu i niepewności jest u osób borykających się z chorobami przewlekłymi. Nie wiedzą na co mogą sobie pozwolić i jak zacząć aktywność. Trzeba tutaj podkreślić że mało jest rozpoznań w medycynie które odradzają aktywność. 

2) Młodzież <18 roku życia. W tej grupie chce się skupić na profilaktyce oraz odpowiedniego przygotowania przed przejściem do sportu profesjonalnego. Na co jako rodzic zwrócić uwagę u swojego dziecka. Niestety badania przesiewowe w ramach badań do medycyny sportowej często wyglądają komicznie i moc ich przesiewu poddaje pod wątpliwość. 

  • Gdzie mnie znaleźć 

YouTube-SportowyDoktor

Instagram-SportowyDoktor

TikTok - SportowyDoktor

 

  • O mnie 

Mam 33 lata. Pochodzę z Gorzowa Wlkp. na co dzień mieszkam i pracuję w Szczecinie. Z zawodu jestem lekarzem na piątym roku rezydentury z kardiologii w 109 Szpitalu Wojskowym. Dodatkowo po godzinach swojej pracy uczestniczę w rehabilitacji kardiologicznej osób po ostrych zdarzeniach sercowych. Moim głownym zainteresowaniem jest obraz serca w badaniu USG (Echo 2 D serca) Na swoim koncie mam szereg dodatkowych kursów USG i ciągle staram się poszerzać swoja wiedzę w tym temacie. Osobiście uważam, że każdy sportowiec powinien mieć wykonane badanie USG serca w okresie <18 roku życia oraz systematycznie po 50 roku życia. 

Dyscypliną, która jako pierwsza skradła moje serce jest piłka wodna. Swoją karierę rozpocząłem w wieku lat 13 w gorzowskim klubie MKP Słowianka Gorzów (GKPW59). W Gorzowie grałem do 19 roku życia  zdobywając dwa medale Mistrzostw Polski w kategorii juniora 🥉🥈. Następnie wraz z rozpoczęciem nauki na kierunku lekarskim na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym moja kariera waterpolisty była kontynuowana w klubie Arkonia Szczecin. W klubie ze stolicy województwa zachodniopomorskiego grałem do 2015r. Zdobywając dwa 🥇dwa🥈jeden 🥉 Mistrzostw Polski. Przez kolejny rok reprezentowałem klub ŁSTW Łódź z którym zdobyłem tytuł Mistrza Polski oraz Puchar Polski. Przez kolejne lata moja kariera nieco spowolniła, kłopoty kadrowe w Szczecinie oraz pandemia sprawiły ze dwa lata byłem wyłączony z regularnego trenowania. Od 2022 powróciłem do regularnej gry w Ekstraklasie Piłki Wodnej z klubem Alfa Gorzów. Zdobywając wraz z zespołem 🥉. W czasie swojej kariery brałem udział w licznych zgrupowaniach Kadry Narodowej oraz reprezentowałem nasz kraj na arenie międzynarodowej. 
Od 2009 r w przerwie wakacyjnej od piłki wodnej brałem udział w zawodach triathlonowych oraz open water. 

 

 

⚫ Spełnione marzenia...

- Zdobywca medali Mistrzostw Polski w piłce wodnej 2004-2023 ( GKPW59 Gorzów, Arkonia Szczecin, ŁSTW Łódź, Alfa Gorzów) 3x🥇3x🥈3x🥉

-Mistrzostwa Świata Masters w pływaniu 2015 Kazań 🇷🇺 (8miejsce); 2017 Balaton 🇭🇺( 11 miejsce) 2019 Gwangju ( 4 miejsce) 

- 24 godzinny Maraton pływacki Strzelin 2017r.- 63km 150 metrów - 3 miejsce 

- 42km 195 m Maraton pływacki Rintel 2018r. - 3 miejsce 

- lekarz klubowy KS Stal Gorzów 2021-2022. Współpraca z najlepszymi żużlowcami na świecie m.in Bartosz Zmarzlik, Szymon Woźniak, Martin Vaculik. 

- 11 miejsce w finale Mistrzostw Świata Oceanman Phuket 2023r. 

⚫Media 

 

idget obraidget obrazek

Dołącz do grona Patronów!

Wesprzyj działalność Autora SportowyDoktor już teraz!

Zostań Patronem

Najnowsi Patroni

Anonimowy patron
40 zł
Anonimowy patron
40 zł

Chcielibyśmy Cię poinformować o ryzykach, związanych z Twoim zaangażowaniem finansowym. Przekazując środki na realizację pasji Twojego ulubionego Twórcy prosimy, abyś wziął/wzięła pod uwagę kilka kwestii.