Avatar użytkownika

Grażyna Ferra - Kopocińska

Opcja wsparcia finansowego jest niedostępna!

O autorze

Bezpieczeństwo zaczyna się w głowie. Determinacja zaczyna się od decyzji, że nie chcesz już żyć w lęku.

Nazywam się Grażyna Ferra-Kopocińska i tworzę projekt Bezpieczna Kobieta.

Przez 16 lat służyłam w mundurze. Jestem instruktorką taktyki i technik interwencji oraz wyszkolenia strzeleckiego. Dziś wykorzystuję swoje doświadczenie, aby uczyć kobiety, młodzież i rodziny nie tylko tego, jak reagować na zagrożenie, ale również jak budować w sobie siłę, świadomość i gotowość do działania.

Bo bezpieczeństwo to nie tylko gaz pieprzowy, technika obrony czy właściwa reakcja.

Bezpieczeństwo to także umiejętność powiedzenia „nie”. To zaufanie do własnej intuicji. To odwaga, by odejść z miejsca, relacji lub sytuacji, w której coś jest nie tak. To determinacja, by mimo strachu zrobić krok, który może ochronić Ciebie, Twoje granice i Twoich bliskich.

Nie uczę kobiet żyć w ciągłym napięciu.

Uczę je obserwować, rozpoznawać sygnały ostrzegawcze, podejmować decyzje i działać, zanim będzie za późno.

POZNAJ MNIE 

Dlaczego powstał ten Patronite?

Każdego dnia dzielę się wiedzą, która może pomóc kobiecie bezpiecznie wrócić do domu, zauważyć manipulację, postawić granicę, ochronić dziecko, uniknąć zagrożenia albo zareagować w sytuacji kryzysowej.

Docierają do mnie wiadomości od kobiet, które dzięki tej wiedzy zaczęły bardziej ufać sobie, szybciej rozpoznawać niebezpieczne sytuacje i podejmować decyzje, na które wcześniej brakowało im odwagi.

To pokazuje mi, że bezpieczeństwo nie kończy się na ochronie fizycznej.

Zaczyna się znacznie wcześniej - od świadomości własnej wartości, od determinacji, by nie ignorować sygnałów, i od gotowości, by stanąć po swojej stronie.

Patronite ma być również kontynuacją po warsztatach „SAMA SIĘ OBRONIĘ”.

Wiem, że po jednym spotkaniu często pojawiają się kolejne pytania, refleksje i potrzeba utrwalenia wiedzy. Dlatego chcę stworzyć przestrzeń, w której uczestniczki warsztatów będą mogły wracać do najważniejszych zasad, rozwijać swoją świadomość, utrwalać właściwe reakcje i dalej budować pewność siebie.

Patronite ma pomóc w tym, aby ta zmiana nie kończyła się po trzech czy sześciu godzinach, ale stawała się częścią codziennego życia.

Nie każda kobieta może jednak przyjechać na warsztaty. 

Dlatego chcę, aby ta wiedza docierała również tam, gdzie jest najbardziej potrzebna.

Patronite ma stać się zapleczem tej misji i miejscem dalszego rozwoju dla kobiet, które już zrobiły pierwszy krok.

Co chcę tworzyć dzięki Twojemu wsparciu?

Dzięki Patronkom i Patronom będę mogła przygotowywać:

- bezpłatne filmy i materiały edukacyjne,
- checklisty i plany bezpieczeństwa,
- webinary dla kobiet, rodziców i młodzieży,
- treści o granicach, sprawczości i właściwej reakcji,
- materiały pomagające kobietom odbudowywać pewność siebie,
- materiały uzupełniające dla uczestniczek warsztatów „SAMA SIĘ OBRONIĘ”,
- spotkania utrwalające wiedzę zdobytą podczas warsztatów,
- kampanie społeczne dotyczące bezpieczeństwa kobiet i dzieci,
- działania edukacyjne dla osób, które nie mogą pozwolić sobie na płatne szkolenie.

Chcę stworzyć przestrzeń, w której kobiety nie tylko zdobywają wiedzę, ale również uczą się wybierać siebie.

Przestrzeń, która przypomina, że odwaga nie oznacza braku strachu.

Odwaga oznacza działanie pomimo niego.

Co otrzymasz jako Patronka lub Patron?

W zależności od wybranego progu otrzymasz dostęp do dodatkowych materiałów, spotkań online, checklist, transmisji, sesji pytań i odpowiedzi oraz treści przygotowywanych specjalnie dla najbardziej zaangażowanej części społeczności Bezpiecznej Kobiety.

Jeżeli byłaś już na warsztatach „SAMA SIĘ OBRONIĘ”, Patronite może być dla Ciebie kolejnym etapem.

Miejscem, w którym będziesz mogła utrwalić wiedzę, wrócić do najważniejszych zasad, zadawać pytania i dalej rozwijać własny plan bezpieczeństwa.

Będziemy rozmawiać nie tylko o bezpieczeństwie osobistym, ale również o:

- budowaniu pewności siebie,
- stawianiu granic,
- rozpoznawaniu manipulacji,
- odzyskiwaniu wpływu na własne życie,
- działaniu mimo zwątpienia,
- determinacji potrzebnej do przechodzenia przez trudne momenty.

Bo czasem największym zagrożeniem nie jest obcy człowiek na ulicy.

Czasem jest nim przekonanie, że nie dasz rady, że przesadzasz, że powinnaś milczeć albo że musisz zgadzać się na mniej.

Moja misja

Wierzę, że:

bezpieczeństwo polega na zmniejszaniu chaosu i zwiększaniu wpływu.

Nie jesteśmy w stanie kontrolować całego świata. Możemy jednak nauczyć się lepiej obserwować, szybciej podejmować decyzje i działać w zgodzie ze sobą.

Wierzę również, że:

kobieta świadoma to kobieta bezpieczniejsza, a kobieta zdeterminowana potrafi zmienić nie tylko swoje życie, ale także życie swoich dzieci i całej rodziny.

Nie uczę walki.

Uczę bezpieczeństwa, odwagi, granic i determinacji.

Dołącz do misji Bezpiecznej Kobiety

Każde wsparcie pomaga mi tworzyć kolejne materiały i docierać do osób, które mogą naprawdę ich potrzebować.

Twoje wsparcie zamieniam w wiedzę, która może dać komuś odwagę do reakcji, siłę do postawienia granicy i determinację do zmiany własnego życia.

Dziękuję, że pomagasz mi nieść tę wiedzę dalej.

Grażyna Ferra-Kopocińska
Bezpieczna Kobieta
Bezpieczeństwo. Determinacja. Odwaga.