Link do Google Drive skąd możecie pobrać pliki od BHU
Historia Gosi inspiruje, bo pokazuje siłę konsekwencji i spokojnej pracy nad sobą. Zimowa Pętla Tatrzańska nie jest wyczynem jednego dnia - to efekt lat spędzonych w górach, budowania formy, poznawania własnych reakcji w trudnych warunkach i uczenia się pokory wobec natury.
Książka "Umysł Ultrasa" w prezencie dla patronów
Zapraszam na trzecią części książki pt:"Umysł Ultrasa"
Czy zdecydowalibyście się żeby dla przyjemności pojechać do Anglii w styczniu? Grzesiek przebiegł tam Winter Spine Race o długości 430 km.
Umysł Ultrasa część 2: Henryk Czerniak, Jacek Łabudzki
Zapraszam na rozmowę z Marcinem Gapińskim autorem książki "Umysł ultrasa" oraz na pierwszą jej część w formie audiobook'u.
Sports Lab - badania wydolnościowe - kod rabatowy 15%
Przez następne 15 minut przejdziemy przez kluczowe odkrycia Jeukendrupa: od mechanizmów transportu cukrów w jelitach, przez protokół 120 gramów węglowodanów na godzinę, aż po praktyczne wskazówki, jak wytrenować swój układ pokarmowy do ultra.
BHU Życzy Zdrowia i Uśmiechu!
Klaudia Petters - robi swoje, świetnie się przy tym bawiąc i kochając sport - niestety wielu osobom się to nie podoba.
BHU Wrócił - Bez Was trochę pusto
Wesprzyj działalność Autora Black Hat Ultra już teraz!
Więź to personalistyczne spojrzenie na wiarę, kulturę, społeczeństwo i politykę. Prowadzimy portal, kwartalnik, wydawnictwo, podcasty i think tank. Dziękujemy, że z nami jesteś!
Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka to autorski wybór komentarzy i relacji na temat wydarzeń na świecie. W formie podcastu albo programów na żywo z różnych miejsc na ziemi.
